Seniors

Exercice de foot jeu combiné pour marquer

Cet exercice vise à aider les joueurs à mieux combiner pour exploiter les espaces dans le bloc adverse. On cherche ici à mettre les joueurs en confiance sans opposition mais avec une extreme application pour réussir le circuit de passe. Tout doit devenir fluide au fur et à mesure des passages que ce soit la technique comme les synchronisation de

Lire plus »

Percer les lignes adverses en créant le surnombre

Ce jeu vise à aider les joueurs à percer les lignes adverses en créant le surnombre et en pénétrant dans le dernier tiers avec un jeu vertical. Via une situation de jeu complexe, les joueurs ont la possibilité de mettre en pratique des combinaisons et des déplacements collectifs. Les règles permettent à des joueurs supplémentaires de créer le surnombre au

Lire plus »

Exercice de récupération du ballon en zone médiane

Aujourd’hui nous allons travailler l’orientation pour avantager notre récupération. Dans cet exercice nous allons chercher à amener l’adversaire à jouer dans la densité plein axe de manière à ce qu’il se retrouve sous pression privé de temps et d’espace pour évoluer… Et dans un second temps, anticiper une transition offensive efficace en profitant de l’élargissement des intervalles chez l’équipe adverse.

Lire plus »
jeu dans les intervalles

Exercice jeu dans les intervalles

Aujourd’hui nous allons travailler le jeu dans les intervalles. Ici nous allons utiliser un circuit de passes entre les joueurs afin d’utiliser les espaces entre les joueurs adverses et exploiter l’espace dans le dos de la ligne. L’accent est mis sur la qualité technique et sur la synchronisation dans les déplacements et les passes.

Lire plus »
gestion du bloc équipe exercice

Gestion du bloc équipe : entrainement

Cet exercice est issu du programme sur la gestion du bloc équipe pour les u14-u15. Il permet d’améliorer la compréhension de la situation dans l’espace des joueurs pour garder un bloc équipe cohérent en fonction de votre projet de jeu.

Lire plus »

Exercice apparaitre vision et utilisation des espaces

Ce jeu est extrait du programme sur les jeux de positions. Il permet à vos joueurs de bien comprendre l’importance de la prise d’information pour trouver des espaces libres et ensuite les exploiter. Ils veilleront à se rendre disponible pour aider le porteur et l’équipe à conserver et progresser.

Lire plus »

Sortir d’un pressing haut

Ce exercice est issue du programme séniors féminine dédié à la mise en place du projet de jeu. Il permet de faire comprendre à vos joueuses comment se sortir d’un pressing haut pour ensuite déséquilibrer l’adversaire.

Lire plus »
Exercice se mettre rapidement en position de marquer

Exercice se mettre rapidement en position de marquer

Cet exercice est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de se mettre le plus rapidement en position pour pouvoir attaquer le but et tenter de marquer. Les  joueurs travailleront leur vitesse de course, leur positionnement et orientation en réception du ballon et leur technique de

Lire plus »
Jeu pour marquer sur appel en profondeur

Jeu pour marquer sur appel en profondeur pour votre séance

Ce jeu est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de demander en profondeur dans des espaces libres afin de pouvoir attaquer le but. Les  joueurs devront veiller à lancer au bon moment et au bon endroit leurs attaquants qui aura su se déplacer et se

Lire plus »
Exercice de football de pressing à la perte

Exercice de football de pressing à la perte

Exercice de football de pressing à la perte. On continue notre série d’exercice sur le pressing à la perte avec cette situation en équipe. Vos joueurs vont ici travailler leur réactivité mais surtout leur capacité à réagir de la bonne façon ensemble à un évènement : perte ainsi que récupération de la possession.  Un exercice idéal pour cette semaine à appliquer

Lire plus »

Jeu de pressing collectif

Ce jeu est proposé par M.Ricoul et est extrait du nouveau programme spécialement dédié au travail du pressing. La thématique est de favoriser la récupération sur les côtés avec un bloc équipe bas. On cherchera donc à attirer l’adversaire sur les côtés le long de la ligne de touche pour 1/ l’enfermer côté ligne et 2/ l’éloigner de l’axe du

Lire plus »