travail de l'attaquant au foot

Et si vos attaquants devenaient efficaces ?

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Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter : pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

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Cédric DuboisEt si vos attaquants devenaient efficaces ?
entrainement des attaquants

Exercice de foot: travail spécifique de l’attaquant

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Aujourd’hui un exercice de foot qui vous rendra plus efficace, et plus particulièrement vos attaquants ! Je suis convaincu qu’un attaquant doit s’entrainer spécifiquement comme le ferait un gardien de but. Il doit avoir le droit à l’erreur et avoir le droit de comprendre pourquoi. Alors quoi de mieux que de pouvoir répéter un mouvement de nombreuses fois à suivre pour le maitriser ? Aujourd’hui un exercice issue de mon prochain livre.
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Cédric DuboisExercice de foot: travail spécifique de l’attaquant
4-3-2-1

Mon système de jeu 3/4 : le 4-3-2-1 analyse vidéo

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Suite de notre série consacrée au système de jeu en 4-3-2-1. Après l’article théorique sur ce système, je vous ai proposé une illustration tactique sur tableau en vidéo. Après avoir vu ensemble l’animation offensive je vous propose aujourd’hui, de voir l’animation défensive en vidéo tactique puis en illustration avec un Manchester – Milan.

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Cédric DuboisMon système de jeu 3/4 : le 4-3-2-1 analyse vidéo
les meilleurs articles 2015

Le meilleur de l’entrainement de foot en 2015

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Pour repartir de la meilleure manière en 2015, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de 2016. Dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles formations sorties durant cette saison. Flash-back

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Cédric DuboisLe meilleur de l’entrainement de foot en 2015
tableau-noir

Mon système de jeu 2/4 : le 4-3-2-1 analyse vidéo

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Dans la première partie de cette série je vous ai proposé d’étudier le fonctionnement d’un système de jeu le 4-5-1 sous sa forme 4-3-2-1. Après y avoir vu ensemble la partie théorique avec les avantages à l’utiliser je vous propose une double illustration en vidéo. Dans un premier temps, je vous fais une démonstration sur tableau puis dans un deuxième temps, une illustration sur deux exemples de match.  Une fois n’est pas coutume en France commençons par l’aspect offensif de ce système de jeu.

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Cédric DuboisMon système de jeu 2/4 : le 4-3-2-1 analyse vidéo
système de jeu en 4-3-2-1

Mon système de jeu 1/4 : le 4-3-2-1

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Je reçois souvent ce même mail : quelle tactique, quel dispositif de jeu est le plus efficace ? Difficile de répondre à chacun en étant suffisamment précis. Comment expliquer de manière complète comme va s’articuler le dispositif que je préfère et surtout comment le transposer sur votre terrain, dans votre vestiaire, avec vos joueurs…Nouvelle rubrique tactique

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Cédric DuboisMon système de jeu 1/4 : le 4-3-2-1