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Comment bien gérer la trêve estivale ?

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Dans quelques jours, les sacs de foot vont être rangés, l’ambiance des vestiaires éteinte, les dernières consignes données, les dernières victoires fêtées. La trêve estivale prendra donc ses quartiers pour un temps avant la prochaine saison. Votre tête sera sans doute à la détente loin du foot mais pour bien commencer la prochaine saison il faudra bien la préparer.

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Cédric DuboisComment bien gérer la trêve estivale ?
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Comment bien tirer ou arrêter un penalty ?

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C’est bientôt la fin de saison avec pour certains une montée ou un maintien à jouer ou bien encore une finale de coupe à remporter. L’occasion pour certains d’être vainqueur à l’issue d’une séance de tirs au but ou sur un penalty. Avec cet article je vous propose une approche aidée par les statistiques afin de voir comment un penalty est plus facile à arrêter ou plus facile à marquer.Lire la suite

Cédric DuboisComment bien tirer ou arrêter un penalty ?
Doit-on placer un joueur à chaque poteau sur corner ?

Séance Vidéo : Doit-on placer un joueur à chaque poteau sur corner ?

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Cette vidéo part d’une question d’un lecteur. J’en reçois souvent par mail ou dans les commentaires d’un article et j’y réponds à chaque fois car elles sont souvent pertinentes et servent aux autres entraîneurs . Sa question était : « Doit-on placer des joueurs aux poteaux sur corner ?» Je me suis dit que cette question très intéressante méritait d’être partagée et illustrée en vidéo.Donc…. Action !

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Cédric DuboisSéance Vidéo : Doit-on placer un joueur à chaque poteau sur corner ?
utilisation de la largeur football

Exercice de foot : utilisation de la largeur

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Comment bien finir une séance en appliquant les principes vus lors des exercices ? En introduisant un jeu. Dans une séance avec pour thème l’occupation de l’espace et notamment la  bonne répartition sur le terrain, je vous propose cette opposition simple à mettre en place.

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Cédric DuboisExercice de foot : utilisation de la largeur
entrainement de foot : exploiter la transition

Exercice de foot : exploiter la transition

2 Commentaires

On le voit de plus en plus, l’équipe qui sait le mieux utiliser le ballon dans les temps de transition fait souvent la différence. Il faut avoir la capacité à faire progresser le ballon très rapidement dans les espaces où l’adversaire est absent ou n’aura pas la place suffisante pour intervenir correctement. Avec ce jeu, je vous propose une situation où vos joueurs vont devoir faire preuve de réalisme. En plus bien entendu ils travailleront le bloc équipe ainsi que le pressing. A vos carnets !

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Cédric DuboisExercice de foot : exploiter la transition
tennis ballon

Exercice de foot : tennis ballon et coordination

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Sous couvert d’un simple tennis ballon, vous allez pouvoir faire travailler la coordination de vos joueurs, leur cohésion, la communication, la prise d’info, la capacité…tout ça ? Peut-etre plus encore. Voici un exercice complet et bien évidemment sous forme de jeu avec le ballon

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Cédric DuboisExercice de foot : tennis ballon et coordination