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Exercice de foot en une touche de balle.Exercice de technique insistant sur le jeu direct sans contrôle. Retrouvez l’exercice, expliqué et illustré à insérer dans vos séances de la semaine pour toute catégorie.
Comment calculer sa VMA au football ? La VMA – Vitesse Maximale Aérobie constitue un indicateur très utile et même primordial pour l’élaboration et l’application de vos exercices de travail de la puissance en préparation physique. Dans cet article je vous explique ce qu’est cet indice.
Les trois grands entraineurs du FC Nantes. Après la première partie sur le jeu à la Nantaise, découvrez la suite. Aujourd’hui les portraits des trois grands entraîneurs du FCN. Ceux qui ont mis en place ou perpétué le jeu à la Nantaise. Lumière sur les parcours d’Arribas, Suaudeau et Denoueix.
Le jeu à la Nantaise! Terme nostalgique d’une époque révolue, souvent employé dans les travées de la Beaujoire en souvenir des belles heures du FCN. Ce jeu a été la marque de fabrique du club ligériens durant trois périodes qui ont fait sa renommée. Si aujourd’hui il a disparu à Nantes, il n’est pourtant pas mort…Définition
Travail des automatismes milieux attaquants.Exercice tactico-technique aujourd’hui, à l’attention de la catégorie U17. Ici, l’exercice est axé sur la relation entre les milieux axiaux et les attaquants dans une situation d’appui-soutiens. On travaille ici les automatismes et le repérage de situation type lors d’un match.
