Vidéo : pourquoi il est important de suivre un programme de ré-athlétisation. Bien souvent vos joueurs blessés reprennent trop tôt avec le groupe. Ils sortent à peine de leur délais de repos ou de kiné et prennent directement le chemin de l’entrainement…pour souvent se re-blesser dans un court laps de temps. Cette vidéo vous décrit donc toute l’importance de la réathlétisation et vous présente le nouveau programme disponible sur le site écrit par tanguy Crestel préparateur physique en Nationale 3 et nouveau contributeur du site.
PROGRAMME INDIVIDUEL DE REPRISE APRÈS UNE BLESSURE
