U16-U18 en début de saison
22,00€
L’ensemble du programme de préparation physique avec toutes les séances et leurs exercices
Comment préparer ses joueurs pour le début de championnat ? Quels entrainements mettre en place ? Quelle durée ? Quels efforts ? Tous les entraineurs se posent ces questions…encore plus avec les jeunes. Perdu entre l’envie de faire une prépa de début de saison et la peur d’être trop exigeant physiquement avec des jeunes joueurs…Pas évident de trouver la bonne voie et de prévoir la bonne planification.
C’est dans cette optique que nous avons voulu créer un programme 100% adapté à cette catégorie. Ce programme existait pour les seniors et les u14-u15 il fallait donc que les u16-u18 aient aussi un contenu 100% adapté à leur besoin. Nous avons donc réfléchis et travaillé ensemble pour imaginer ce programme
Cédric, créateur d’entrainementdefoot.fr
Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique pour la catégorie U16-U18 d’avant saison efficace et surtout plaisante pour vos joueurs mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique u16-u18 clef en main ?
Découvrez comment amener votre groupe à un niveau de forme ; technique ainsi que tactique optimal en 4 semaines de préparation de fin d’été. Apprenez quelles sont les composantes d’un début de saison réussi.
Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace ainsi que non rébarbative !
Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace ainsi que non rébarbative !
J’ai créé ce guide afin d’avoir le maximum de joueur à l’entrainement puisque chaque exercice de ce programme se fera exclusivement avec le ballon. Cette préparation physique se fait par le jeu et pour le jeu. Tout en préparant physiquement votre équipe, vous mettez en place les principes essentiels que vous souhaitez voir appliquer tout au long de la saison. : circuit de passes préférentiels, déclenchement du pressing, gestion du bloc équipe, organisation défensive et offensive, efficacité dans les transitions.
Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec une préparation clef en main.
Économisez plus de 100 heures de planification et de préparation des séances pour seulement 22€
– Une partie théorique sur les caractéristiques des joueurs de la catégorie U16-U18
– Le planning des 4 semaines
– L’ensemble complet des 12 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et enfin les points essentiels à respecter.
– Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement
– Des exercices de gainage
– Les avantages d’un gain en souplesse pour vos joueurs
Ce guide d’ entrainement de foot pour les U16 – U18 s’adresse à
Ensuite vous recevrez votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)
Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)
préparation physique u16 u18
Des contenus pensés par et pour les entraîneurs
Des programmes pour progresser
