Pack une année d'entrainement pour les Seniors Gardiens Attaquants Rondos

Retrouvez une saison d’entrainements pour vos seniors joueurs, gardiens, attaquants…

Prépa physique 100% + Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Trêve hivernale 100% + rondos + Spé Gardien 1 + Spé attaquant 2 à 150€ au lieu de 176.9€

176,90 150,00

Pack une année d’entrainement pour les Seniors Gardiens Attaquants Rondos

Retrouvez une saison d’entrainements pour vos seniors joueurs, gardiens, attaquants…

Prépa physique 100% + Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Trêve hivernale 100% + rondos + Spé Gardien 1 + Spé attaquant 2 à 150€ au lieu de 176.9€

Ce qu'il contient

Retrouvez 40 semaines d’entrainements = 70 séances pour les Seniors + 40 exercices spé Attaquant + 40 séances spé Gardiens + 50 jeux de possessions

Ce qui représente plus 500 exercices pour agrémenter vos séances d’entrainements.

PPS 100% ballons : 5 semaines de préparation physique avec 100% des exercices avec ballon

Cycle 1 : Un thème par semaine

Cycle 2 : Transition

Cycle 3 : Jeu de passe et déplacements

Cycle 4 : Pressing et transition

Cycle 5 : Préparation générale

Cycle 6 : Intelligence de jeu

TH 100% ballons : 5 semaines d’entrainement pour gérer la trêve hivernale avec 100% des exercices avec ballon

Spé Attaquant 2 : 40 exercices spécifiques pour vos attaquants

Spé gardiens 1 : 40 séances spécifiques pour vos gardiens de but

Rondos : 50 jeux de possession : Toros

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)