Entrainement spécifique des gardiens : un an de séance - volume 4

L’ensemble des séances et des exercices pour une saison entière d’entrainement spécifique gardien

Format ebook

22,00

Programme de spécifique des gardiens : un an de séance – volume 4

En tant que gardien, chaque saison la reprise était une corvée pour moi :

Faire 5 semaines de préparation sans quasiment faire un seul exercice dans mes buts. Je n’étais généralement pas motivé en tant que joueur déçu de ne pouvoir m’améliorer.

Le pire c’est que souvent toute la saison était comme ça : aucun entrainement spécifique des gardiens !

Quand on est entraîneur, on ressent très bien le désintérêt pour ces séances de la part des gardiens de but.

Un gardien de but ne développe absolument pas les mêmes caractéristiques physiques qu’un joueur et sa palette technique et de coordination est totalement différente.

Autant mettre un attaquant à s’entrainer en tant que gardien le résultat sera aussi probant…ou bien enlever le ballon à vos joueurs.

une saison complète d’entrainement spécifique des gardiens

Découvrez comment amener vos gardiens à un niveau de forme ; technique, physique et tactique optimal en plus de 40 séances

Augmentez vos chances de motiver et de captiver vos gardiens de but !

Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace et non rébarbative. Et ce sans passer toute la séance avec vos gardiens. Ils peuvent s’auto-gérer avec les séances que je vous propose.

Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec un guide clef en main.

Ce qu'il contient

Ce qu’il contient 

– Une partie théorique sur les caractéristiques spécifiques aux gardiens de but

– L’ensemble complet des 40 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.

– Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement

– Des exercices de gainage

– Les avantages d’un gain en souplesse pour vos gardiens

Ce guide d’ entrainement spécifique des gardiens s’adresse à 

Tous les éducateurs qui souhaitent avoir des gardiens performants et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre et tout au long de l’année. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple qui permette à leurs gardiens de travailler de manière autonome.

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

(3 avis client)
VIALLON Xavier
VIALLON Xavier
Lire plus
Je me félicite de cet achat, jeudi, mes gardiens ont énormément apprécié la première séance (qui ne sera pas la dernière !).
francis neri
francis neri
Lire plus
Il est en complément de l’autre livre et j’avoue ne plus pouvoir m’en passer.Vous pouvez le mettre a votre sauce tout en gardant la ligne directrice.Mes gardiens me remercie de les faire souffrir et sont demandeurs…..
AMANN
AMANN
Lire plus
Je possède les 4 volumes et cela s’avère être un excellent support pour préparer mes séances. Je recommande ces ouvrages pour chaque entraineur gardien. J’espère voir un jour un livre consacré à la préparation physique d’avant saison pour les gardiens 😉
Précédent
Suivant
Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.