Un an d’entrainement spécifique des gardiens de but volume 5

Un an d'entrainement spécifique des gardiens de but volume 5

L’ensemble des séances sur une saison pour vos gardiens. L’idéal pour impliquer vos gardiens à 100% et les faire travailler de manière intense.

Format ebook – envoie par mail

22,00

Un an de spécifique des gardiens de but volume 5

Un gardien épanoui c’est un gardien qui peut travailler spécifiquement à un poste qui est spécifique. Un poste qui demande des connaissances et des compétences bien précises que seul l’entrainement en petit groupe et bien orienté permet de développer.

Il faut dans votre saison et ce dès le plus jeune âge mettre en place une à deux séances par semaine. Ainsi votre gardien pourra être confronté à différentes situations, problématiques. Il aura le droit à l’erreur puisqu’il aura la possibilité de répéter de nombreuses fois le geste jusqu’à le maitriser. Il sera confronté à une situation jusqu’à la comprendre.

Mettre en place des spécifiques et diriger des spécifiques ne consiste pas à simplement mettre en place des plots et frapper des ballons. Il y a un énorme travail de réflexion en amont des séances, d’observation durant les séances afin de faire émerger les bons gestes et les bons comportements. Il faut un minimum de compréhension et de sensibilité avec le poste pour imaginer de bons contenus avec des exercices qui permettent de bien faire travailler vos gardiens.

Ainsi à travers ce programme, j’ai voulu vous aider en vous fournissant l’ensemble des séances pour une saison de spé gardien. J’ai fait le choix de partir sur des séances la plupart du temps mixtes puisque vous avez des gardiens seniors une fois par semaine. Néanmoins bien souvent il y aura une dominante. J’ai veillé particulièrement à mettre l’accent dans ce programme sur les déplacements : la tonicité des appuis, la vivacité des pas d’appuis.

une saison complète d’ entrainement spécifique des gardiens de but clef en main.

Découvrez comment amener vos gardiens à un niveau de forme ; technique, physique et tactique optimal en 40 séances .


Augmentez vos chances de motiver et de captiver vos gardiens de but !

Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace et non rébarbative. 

Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec un guide clef en main.

Un an de spé gardiens de but

L’ensemble complet des 30 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.

Ce guide d’ entrainement spécifique des gardiens s’adresse à

Tous les éducateurs qui souhaitent avoir des gardiens performants et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre et tout au long de l’année. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple qui permette à leurs gardiens de travailler de manière autonome. Mais aussi ceux qui veulent une base d’exercice pour créer leur propre séance 

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.