Exercice de prépa physique avec ballon u16-u18
Exercice de prépa physique avec ballon u16-u18 : La reprise approche de plus en plus. Bientôt vous allez retrouver les terrains et vos joueurs. Cette période estivale
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Voici le retour des exercices en cette période de début des vacances. Bien entendu je m’intéresse ici à la préparation physique avec un exercice de
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Exercice de foot d’appui et remise : Aujourd’hui un exercice de mouvement et de déclenchement d’action ou comment amorcer des circuits de passe sur le
Exercice spé attaquant. Tiré de mon guide d’entrainement spécifique attaquant (disponible en cliquant ici) il va permettre ainsi de travailler la précisions de vos attaquants
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