Comment délimiter un terrain de foot pour faciliter vos explications ? Souvent vous expliquez aux joueurs qu’ils doivent se placer à 30m du but, déclencher le pressing sur le côté ou bien faire leur demande dans la partie haute du terrain …etc mais tout ça reste très flou et abstrait pour les joueurs sur le terrain. Pour faciliter les explications et la représentation spatiale que se font les joueurs il est d’usage de diviser le terrain en de multiples zones.
A LA RECHERCHE DE VOTRE PROGRAMME D’ENTRAINEMENT
Il est une convention qui aide les entraineurs et qui m’aident énormément lors de la lecture d’un match de foot. Cette convention c’est la division d’un terrain de foot en zones précises. Elle vous permet de faire visualiser des zones délimitées très précises ce qui aidera grandement vos joueurs à se placer et à se déplacer. Ainsi ils pourront comprendre tout l’intérêt d’un déplacement ou d’une circulation de balle. Ou bien comprendre où se positionner pour créer un surnombre.
Une fois que vous aurez fait connaissance avec cette division du terrain, ne le gardez pas pour vous ! Cette division et cette façon de cloisonner un terrain doivent devenir un langage commun. Commun entre vous et vos joueurs mais aussi entre les différents entraineurs du club. Cela vous permet de vous comprendre instantanément lorsque vous échangez sur une question tactique, lors de l’explication d’un schéma de jeu ou lors d’une séance vidéo.
Nous avons donc 5 lignes et 6 colonnes représentant 30 cases distinctes.
LES 5 LIGNES
Le couloir externe gauche délimite la zone allant d’une ligne de but à l’autre en longueur et se limitant à la distance entre la zone des 16.5m du haut et la ligne de touche du haut pour la largeur
Le couloir interne gauche : délimite la zone allant d’une ligne de but à l’autre en longueur et se limitant à la distance entre la zone de 6m du haut et la zone des 16.5m du haut pour la largeur
Le couloir central : délimite la zone allant d’un but à l’autre en longueur et se limitant aux surfaces de la zone de 6m pour la largeur
Le couloir interne droit délimite la zone allant d’une ligne de but à l’autre en longueur et se limitant à la distance entre la zone de 6m du bas et la zone des 16.5m du bas pour la largeur
Le couloir externe droit délimite la zone allant d’une ligne de but à l’autre en longueur et se limitant à la distance entre la zone des 16.5m du bas et la ligne de touche du bas pour la largeur
LES 6 COLONNES
Le tiers défensif bas : largeur du terrain pour sa longueur et longueur des 16.50m de gauche pour sa largeur
Le tiers défensif médian et Le tiers défensif haut : division de la zone restante en deux
Le tiers offensif haut : largeur du terrain pour sa longueur et longueur des 16.50m de droite pour sa largeur
Le tiers offensif bas et Le tiers offensif médian : division de la zone restante en deux
Ainsi il est plus facile d’expliquer un mouvement et le positionnement adapté. Par exemple sur un pressing en bloc médian avec déclenchement quand l’adversaire effectue une passe sur un latéral proche de la ligne médiane. On demandera à nos joueurs de se placer ainsi si le jeu bascule à gauche.
Il est donc plus facile de dire à notre attaquant droit « tu dois te rendre dans cette zone là » en la désignant pour orienter le jeu adverse(ici la case couloir interne droit-tiers défensif haut). Il a plus de facilité à visualiser la zone et à comprendre ses contours. De même que notre ligne basse sait qu’elle doit se placer au-dessus du tiers défensif bas au niveau de la ligne du tiers défensif médian sans quoi la compacité du bloc ne serait plus assuré. La ligne d’attaque doit elle (dans notre cas précis sur le schéma) être en haut du tiers défensif haut
Cette division en zone n’est pas LA formule magique qui va faire que vos joueurs comprennent absolument tout. C’est un facilitateur pour la compréhension. Cela permet d’établir un langage commun et des références communes afin de parler placement et de coordonner ces placements.
A vous maintenant de joueur afin d’expliquer ce fonctionnement. Pourquoi ne pas demander à titre expérimentale de tracer sur un de vos terrains d’entrainement ces différentes zones ?
Vous savez désormais Comment délimiter un terrain de foot
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2 réponses
Bonjour. Moi j’aurai plutôt inversé les lignes et les colonnes car souvent on demande aux joueurs de jouer entre les lignes ou la ligne des defenseurs, des milieux et des attaquants. Donc en partant de mon but les 6 lignes sur la largeur et 5 colonnes sur la longueur. Après pour le reste je suis d’accord et c’est vrai que souvant les entraineurs ont utilise notre langage et surtout chez les jeunes on ne leurs explique pas. Merci pour votre article.
Je valide cette segmentation, mais moi voulant mieux simplifier je delimte le terrain en 6 parties … Le rextangle allant du but au 16m50 et d’une touche a lautre puis le meme rectangle opposé et en suite le milieu (lui meme divisé en 4 parties egales).