Exercice pour attaquant au football. Aujourd’hui un exercice de foot qui vous rendra plus efficace, et plus particulièrement vos attaquants ! Je suis convaincu qu’un attaquant doit s’entrainer spécifiquement comme le ferait un gardien de but. Il doit avoir le droit à l’erreur et avoir le droit de comprendre pourquoi. Alors quoi de mieux que de pouvoir répéter un mouvement de nombreuses fois à suivre pour le maitriser ? Aujourd’hui un exercice issue de mon prochain livre.
Exercice pour attaquant au football
Matériel
2 mannequins
coupelles
Dispositif
Placer les joueurs comme sur le schéma.
Le joueur B met son ballon en action dans le même temps le joueur A déclenche un appel en soutien du joueur B. Ils font un une deux. B en une touche donne au pivot et part en profondeur. Joueur A reçoit la balle du joueur pivot. A a deux choix :
- Soit il part seul au but.
- Soit il donne à B qui avait poursuivi sa course
Important
Le pivot peut dans un deuxième temps venir mettre la pression sur le frappeur en qualité de défenseur.