Travail de replacement défensif et exploitation d’espace – la séance de J.Gonzalez

Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (FBBP – N2) vise à améliorer le replacement défensif et l’organisation défensive mais aussi de trouver les failles dans le dispositif adverse en exploitant notamment les espaces libres. On visera à l’amélioration de la compréhension du jeu et  l’adaptation de vos joueurs aux situations notamment l’identification des espaces libres et ouverts pour les exploiter par les courses et/ou le déplacement du ballon, et côté défensif le replacement coordonné et cohérent pour reformer le bloc mais aussi la compréhension du déclenchement du pressing.

Travail de replacement défensif et exploitation d’espace – la séance de J.Gonzalez

 

 

Exercice 1

Matériel

  • PIQUETS
  • COUPELLES

 

Principe

Jeu sous pression, trouver le joueur libre

Sous-principe

Jeu combiné

Buts

Toutes les 8 passes = 1 pt.

Consignes

  • 9c9 + 2
  • Jeu libre et aérien autorisé.
  • Appui en 2 touches de balles
  • Toutes les 8 passes = 1 pt.
  • Chaque joueur touché seul dans un espace (carré) = 1 pt. + si jeu en 1 TB pour sortir du carré avec un 3ème joueur = 1 pt.

Comportements attendus

  • Orientation du corps pour se donner le maximum de visibilité sur les joueurs NPB.
  • Déplacement sur les temps de passes dans les intervalles ou espaces libres.
  • Trouver les changements de rythme pour chercher à exploiter les espaces ouverts.
  • Définir le temps de jeu dans lequel naviguer.

Chronologie

3 séquences de 6 minutes


Exercice 2

Matériel

  • PIQUETS
  • COUPELLES
  • MINI-BUTS

Travail de replacement défensif et exploitation d'espace - la séance de J.Gonzalez

 

Principe

Replacement défensif

Sous-principe

Mettre de la densité dans le couloir de jeu direct

Buts

But dans le mini but = 1 pt. But en ayant trouver l’appui avant de marquer = 2 pts. But sans le respect des zones = 3pts.

Consignes

  • 8c8 + 4
  • Jeu libre et aérien autorisé.
  • Appui uniquement OFF dans le sens d’attaque et en 1 touches de balles
  • DEF : En position défensive, obligation de défendre sur 2 zones verticalement et horizontalement.
  • Si but pendant que l’équipe n’est pas positionné sur 2 zones = 3 pts.
  • OFF : But normal = 1 pt.
  • But en ayant touchés l’appui = 2 pts.

Comportements attendus

  • Replacement du bloc derrière le ballon rapidement.
  • Occuper les zones côtés ballon.
  • Densifier le couloir.
  • Cadrer le porteur et orienter les attaques adverses dans les zones favorables (contraintes avec l’espace ou dans la densité de joueurs).
  • Déclencher la pression quand les repères précédents sont identifiés.

Chronologie

3 séquences de 6 minutes


Exercice 3

Matériel

  • PIQUETS
  • COUPELLES

exercice faisant partie d'un entrainement de foot sur la défense

 

Principe

Trouver les espaces de déséquilibre

Sous-principe

Fixer dans une zone pour trouver les espaces de déséquilibre

Buts

But avec désequilibre de la même zone = 3 pts.
But normal = 1 pt.

Consignes

  • Jeu libre et aérien autorisé.
  • Hors jeu au zone de déséquilibre (jaune), pour que le but soit valable toutes l’équipe doit être derrière la ligne du milieu de terrain.
  • DEF : Ne peut défendre en zone de déséquilibre qu’après le départ du ballon dans la zone
  • OFF : Jeu dans l’espace de conservation jaune, 3 couloirs de jeu, si attaque dans un couloir + déséquilibre et but dans ce même couloir = 3 pts. Sinon 1 point

Comportements attendus

  • Chercher la fixation (dribbles, passes, redoublement).
  • Prendre en compte les indicateurs du jeu (densité, espace ouvert ou fermé).
  • Positionnement de l’adversaire.
  • Déplacements des joueurs en périphérie du PB.

Chronologie

3 séquences de 6 minutes


Exercice 3

Matériel

  • PIQUETS
  • COUPELLES

séance entrainement de foot séniors défensif

 

Principe

Défendre en bloc compact

Sous-principe

Déclencher le pressing et défendre en avançant

Buts

But avec désequilibre de la même zone = 3 pts.
But normal = 1 pt.

Consignes

  • Jeu libre et aérien autorisé.
  • Hors jeu au milieu de terrain.
  • Si les joueurs OFF franchissent de l’avant les lignes noires, en conduite de balle ou par une passe en 1 TB = 1 pt.
  • Récupération du ballon dans son camps + but = 3pts.
  • Récupération médiane adverse + but = 2 pts.
  • Récupération dernière zone adverse + but = 3 pts.

Comportements attendus

  • Bloc compact et patient.
  • Capacité défensive à lire l’adversaire et l’orienter dans les zones favorables.
  • Amener l’adversaire à venir provoquer en conduite pour aller ou duels ou forcer le jeu en 1 TB pour progresser afin de chercher l’interception.
  • Communication et agressivité.
  • Réaction à la perte de balle pour reformer le bloc et concéder le moins de points possibles.

Chronologie

3 séquences de 6 minutes

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A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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