Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (FBBP – N2) vise à améliorer le replacement défensif et l’organisation défensive mais aussi de trouver les failles dans le dispositif adverse en exploitant notamment les espaces libres. On visera à l’amélioration de la compréhension du jeu et l’adaptation de vos joueurs aux situations notamment l’identification des espaces libres et ouverts pour les exploiter par les courses et/ou le déplacement du ballon, et côté défensif le replacement coordonné et cohérent pour reformer le bloc mais aussi la compréhension du déclenchement du pressing.
Travail de replacement défensif et exploitation d’espace – la séance de J.Gonzalez
Exercice 1
Matériel
- PIQUETS
- COUPELLES
Principe
Jeu sous pression, trouver le joueur libre
Sous-principe
Jeu combiné
Buts
Toutes les 8 passes = 1 pt.
Consignes
- 9c9 + 2
- Jeu libre et aérien autorisé.
- Appui en 2 touches de balles
- Toutes les 8 passes = 1 pt.
- Chaque joueur touché seul dans un espace (carré) = 1 pt. + si jeu en 1 TB pour sortir du carré avec un 3ème joueur = 1 pt.
Comportements attendus
- Orientation du corps pour se donner le maximum de visibilité sur les joueurs NPB.
- Déplacement sur les temps de passes dans les intervalles ou espaces libres.
- Trouver les changements de rythme pour chercher à exploiter les espaces ouverts.
- Définir le temps de jeu dans lequel naviguer.
Chronologie
3 séquences de 6 minutes
Exercice 2
Matériel
- PIQUETS
- COUPELLES
- MINI-BUTS
Principe
Replacement défensif
Sous-principe
Mettre de la densité dans le couloir de jeu direct
Buts
But dans le mini but = 1 pt. But en ayant trouver l’appui avant de marquer = 2 pts. But sans le respect des zones = 3pts.
Consignes
- 8c8 + 4
- Jeu libre et aérien autorisé.
- Appui uniquement OFF dans le sens d’attaque et en 1 touches de balles
- DEF : En position défensive, obligation de défendre sur 2 zones verticalement et horizontalement.
- Si but pendant que l’équipe n’est pas positionné sur 2 zones = 3 pts.
- OFF : But normal = 1 pt.
- But en ayant touchés l’appui = 2 pts.
Comportements attendus
- Replacement du bloc derrière le ballon rapidement.
- Occuper les zones côtés ballon.
- Densifier le couloir.
- Cadrer le porteur et orienter les attaques adverses dans les zones favorables (contraintes avec l’espace ou dans la densité de joueurs).
- Déclencher la pression quand les repères précédents sont identifiés.
Chronologie
3 séquences de 6 minutes
Exercice 3
Matériel
- PIQUETS
- COUPELLES
Principe
Trouver les espaces de déséquilibre
Sous-principe
Fixer dans une zone pour trouver les espaces de déséquilibre
Buts
But avec désequilibre de la même zone = 3 pts.
But normal = 1 pt.
Consignes
- Jeu libre et aérien autorisé.
- Hors jeu au zone de déséquilibre (jaune), pour que le but soit valable toutes l’équipe doit être derrière la ligne du milieu de terrain.
- DEF : Ne peut défendre en zone de déséquilibre qu’après le départ du ballon dans la zone
- OFF : Jeu dans l’espace de conservation jaune, 3 couloirs de jeu, si attaque dans un couloir + déséquilibre et but dans ce même couloir = 3 pts. Sinon 1 point
Comportements attendus
- Chercher la fixation (dribbles, passes, redoublement).
- Prendre en compte les indicateurs du jeu (densité, espace ouvert ou fermé).
- Positionnement de l’adversaire.
- Déplacements des joueurs en périphérie du PB.
Chronologie
3 séquences de 6 minutes
Exercice 3
Matériel
- PIQUETS
- COUPELLES
Principe
Défendre en bloc compact
Sous-principe
Déclencher le pressing et défendre en avançant
Buts
But avec désequilibre de la même zone = 3 pts.
But normal = 1 pt.
Consignes
- Jeu libre et aérien autorisé.
- Hors jeu au milieu de terrain.
- Si les joueurs OFF franchissent de l’avant les lignes noires, en conduite de balle ou par une passe en 1 TB = 1 pt.
- Récupération du ballon dans son camps + but = 3pts.
- Récupération médiane adverse + but = 2 pts.
- Récupération dernière zone adverse + but = 3 pts.
Comportements attendus
- Bloc compact et patient.
- Capacité défensive à lire l’adversaire et l’orienter dans les zones favorables.
- Amener l’adversaire à venir provoquer en conduite pour aller ou duels ou forcer le jeu en 1 TB pour progresser afin de chercher l’interception.
- Communication et agressivité.
- Réaction à la perte de balle pour reformer le bloc et concéder le moins de points possibles.
Chronologie
3 séquences de 6 minutes
