Repartir court avec son gardien. Avec la nouvelle règle de relance sur 6m, vos joueurs peuvent repartir court avec votre gardien. Ils disposent d’un laps de temps pour combiner sans pression mais celle-ci va venir bien vite car l’adversaire va ainsi tenter de récupérer haut et prêt du but. Avec cet exercice, vos joueurs et votre gardien vont apprendre comment combiner de manière efficace et se sortir du pressing sans panique.

Repartir court avec son gardien

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Matériel

  • Ballons

  • Coupelles ou piquets ou mannequins

Descriptif

Placer le matériel comme sur le schéma. Le ballon doit circuler entre les joueurs en une touche de balle. (si le ballon n’est pas maitrisable assurer en deux touches )

–        Le gardien lorsqu’il réclame le ballon doit effectuer des appels francs et tranchés

–        Les défenseurs ne doivent donner au gardien que s’il demande le ballon. S’il ne demande pas remise à un des joueurs

–        Le gardien pour demander aux joueurs de côté doit effectuer un appel côté en dehors du but.

–        Le gardien pour demander au joueur axe doit effectuer un appel devant le mannequin axial

–        Les joueurs latéraux doivent bouger en fonction du déplacement du ballon. Quand celui-ci est avec le latéral à gauche celui de droite doit se rapprocher de l’axe.

–        Quand le ballon est avec le gardien sur le côté du but le latéral doit descendre sur le terrain pour réclamer

Repartir court avec son gardien

Chronologie

15

Notions essentielles

  • Mettre de l’intensité dans chaque mouvement
  • Mettre énormément de rigueur chaque geste doit être précis
  • Accompagner sur le terrain les joueurs pour leur montrer où ils doivent se placer. Se placer à côté du joueur et bouger en fonction du jeu pour lui montrer
  • Une fois l’exercice maitrisé, mettre un pressing raisonné avec un attaquant au pressing, puis un pressing plus intense, puis deux joueurs au pressing. Le ballon part alors du gardien interdiction de rentrer dans la surface avant la première passe.
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Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.