Pack d'entrainement u16-u18 : prépa physique + cycles

Pack d’entrainement u16-u18

Retrouvez 14 semaines d’entrainements = 30 séances pour les U16-U18

Cycle 1 + Cycle 2 + Prépa physique 100% + Toro à 49€ au lieu de 58€

49,00

Pack d’entrainement u16-u18

Retrouvez 14 semaines d’entrainements = 30 séances pour les U16-U18

Cycle 1 + Cycle 2 + Prépa physique 100% + Toro à 49€ au lieu de 58€

Ce qu'il contient

Retrouvez 14 semaines d’entrainements = 30 séances pour les U16-U18.

Ce qui représente plus 70 exercices pour agrémenter vos séances d’entrainements.

  • – Cycle 1
  • – Cycle 2
  • – Préparation physique 100% ballons
  • – Toros

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

15 semaines d’entrainements à votre disposition. 30 séances d’entrainements. Plus de 120 exercices.  Mais aussi une bibliothèque de 50 rondos. Plusieurs thèmes sont aborder pour faire progresser votre équipe de foot dans différents domaines. Vous pouvez appliquer à la lettre le programme ou bien vous en inspirer pour vos séances. Chaque exercice fait partie d’un tout mais libre à vous de l’adapter en fonction de vos contraintes. Si vous avez peu ou beaucoup de joueurs, si vous avez peu ou beaucoup de places.

Ces programmes d’entrainement ont été pensé et créé par notre spécialiste de la catégorie. Il a pu tester ces programmes. Ensuite il les a modifié pour les rendre le plus parfait possible. Ceci afin que les entraineurs-lecteurs du site est en main l’outil le plus pratique possible. 

Les programmes sont sous forme de livre en pdf et sont donc envoyés par mail en format électronique. Ainsi vous n’avez pas de livres physiques à promener sur le terrain. 

Vos u16-u18 en seront plus efficaces et plus réfléchis face aux contraintes qu’ils peuvent rencontrer en match. l’entrainement permettra de les mettre en confrontation directe. 

Avec ces quatre programme vous avez l’ensemble de vos séances pour la moitié de la saison. 

Vous pouvez ainsi utilisez en premier lieu la préparation physique en début de saison. Avec 100% des exercices avec ballon c’est l’outil parfait pour conditionner votre équipe. Ensuite vous avez 10 semaines d’entrainement avec différents thèmes par semaine : pressing, transition, intelligence de jeu, occupation de l’espace, exploitation des espaces etc…

Enfin avec le programme sur les toros vous pourrez en ajouter dans vos séances afin de faire progresser vos joueurs.