Création et utilisation des espaces
13,00€
Toutes les séances et les exercices pour 6 semaines d’entrainements de foot pour l’école de foot – la création et l’exploitation des espaces
Savoir se déplacer, savoir proposer des solutions au porteur, savoir se positionner en fonction, libérer un espace, l’occuper…autant de notions qui sont difficiles à assimiler et comprendre. Et pourtant elles font la différence entre une équipe coordonnée et une équipe qui évolue sans véritable harmonie.
Il semblait important de proposer un programme de 5 semaines pour l’école de foot. En effet, la maitrise et la compréhension des espaces est primordiale pour le footballeur…autant donner des clefs essentiels dès le plus jeune âge de nos footballeurs.
C’est donc tout naturellement que notre spécialiste école de foot B.Remy a planché sur le sujet et vous propose ce programme élaboré avec grand soin.
Cédric, fondateur d’entrainementdefoot.fr
Le football se joue uniquement un seul ballon. Par conséquent, un joueur passe plus de temps à se placer et se déplacer sans ballon qu’avec ce dernier et pourtant il joue !
Un joueur n’est pas grand-chose sans ses partenaires et l’activité de ses partenaires est tout aussi importante voir plus importante que celle du porteur de balle.
Le « jeu sans ballon » c’est avant tout le mouvement, des déplacements réfléchis et pertinents en lien avec un instant de jeu bien identifié.
C’est la mise au service de l’individu pour le collectif en permettant à ses partenaires de recevoir le ballon dans de bonnes conditions. Le déplacement se fait pour et en fonction des autres, et donne la liberté aux partenaires.
Créer des espaces pour les autres ou pour soi est un état d’esprit. Effectivement, les efforts fournis sont nombreux et malheureusement quasi invisibles pour le spectateur attiré par le geste hors du commun réalisé.
A travers ce cycle de 5 semaines, nous allons mettre en lumière, une fois n’est pas coutume, cette notion de création et d’exploitation d’espace. Aller contre cette injustice qui consiste à se focaliser uniquement sur le porteur de balle parfois spectaculaire et « oublier » les efforts de généreux besogneux centrés sur l’intérêt et la réussite du collectif.
Après tout l’idée du foot est de toujours proposer une solution simple et exploitable au porteur de balle. Il est plus facile de proposer et de recevoir dans une zone « libre » sans pression d’un adversaire immédiat. Ou bien par mon déplacement je vais attirer l’adversaire et permettre à mon partenaire d’attaquer la zone libérée.
Ce sont au final des actions d’équipe…tout simplement
Ce programme a été pensé pour ne pas être des répétitions techniques ennuyeuses et rébarbatives à longueur d’entrainement…Ce programme a pour ambition d’améliorer la technique de dribble, de conduite, de passes de vos joueurs tout en jouant en football lors des séances d’entrainement.
Vous pouvez découvrir un exemple avec un exercice que vous rencontrerez dans ce programme
– Le planning des 5 semaines
– l’ensemble complet des 10 séances détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.
Ce guide d’ entrainement de foot pour l’école de foot s’adresse à
Ensuite vous recevrez votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)
Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)
Des contenus pensés par et pour les entraîneurs
Des programmes pour progresser
