Création et utilisation des espaces

Création et utilisation des espaces. Avec cet exercice vous pouvez aborder la thématique de l’espace. Occupation, création, libération…etc le football est intimement lié à cette notion puisqu’il est plus facile de transmettre et recevoir dans un espace libre ou libéré. Cette thématique sera celle du prochain programme d’entrainement proposé par B.Remy qui sortira jeudi.

Création et utilisation des espaces

Matériel

  • BALLONS
  • COUPELLES
  • PIQUETS

 

Création et utilisation des espaces : exercice de foot

But

Bleus: Marquer dans les deux portes = 1 pt
Rouges : Marquer dans la porte centrale = 1 pt

Descriptif

Consignes

Faire un terrain de 12/18m (6-2-10). 4 contre 3

  • Les bleus doivent passer le ballon au quatrième joueur situé dans l’autre zone qui donne alors à un troisième bleu venu appeler en zone haute. Jeu libre pour aller marquer dans une des deux portes = un point – finition en une touche = 3points.
  • Les rouges sont fixes, dès que le ballon passe en zone haute ils défendent en sortant de leurs zones.
  • Si récupération ils doivent marquer dans la porte centrale = un point – finition en une touche = 3points.

Comportements attendus

  • Concentration – Traitement de l’information
  • Se déconnecter du ballon
  • Voir loin et les espaces libéré sur les temps de passes
  • Etre actif, lorsque l’espace se ferme trouver rapidement les solutions pour aller ailleurs.
  • Prises d’informations des joueurs non porteurs.

Chronologie

20min – 6min + 1min de repos à faire trois fois

Méthode Pédagogique

Pédagogie des Modèles auto-adaptatifs

Critères de réalisations

    • Qualité de la prises de balles et la mise en mouvement.
    • Appels contre appels, timing et coordination des déplacements.
    • Vitesse de traitement et décision.
    • Qualité et rythme de passe.

 

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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