Prendre l’information tout en étant en action

Prendre l’information tout en étant en action. Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose de travailler la prise d’information, le cognitif, les déplacements mais aussi la technique individuelle. Cet exercice est à destination de l’école de foot mais peut tout aussi bien être appliqué à l’ensemble des catégories.

Prendre l’information tout en étant en action

Matériel

  • BALLONS
  • COUPELLES
  • PLOTS

Prendre l’information tout en étant en action

Objectif

Etre capable de prendre l’information tout en étant en action

Descriptif

Consignes

  • Le joueur est au centre du carré avec à chaque coin une coupelle de couleurs différentes.
  • L’éducateur annonce la couleur sur laquelle le joueur doit aller poser son pied mais il n’a pas le droit de tourner le dos au ballon (qui est devant les joueurs, on le voit sur la vidéo)
  • Lorsque l’éducateur dit « ballon » le joueur doit venir rapidement au ballon et aller en conduite vers son coéquipier qui le ramène à la source et se dirige dans le carré de prise d’informations.

Variantes

  • Ne plus annoncer de couleur mais lever une coupelle de couleur
  • Toucher la coupelle à la main
  • Annoncer plusieurs couleurs
  • Demander de réaliser un geste précis lors de la récupération du ballon (prise pied droit, semelle vers l’avant, extérieur etc…)

Chronologie

15 min 

Méthode Pédagogique

Directive

Notions essentielles

Le gardien doit se placer au bon endroit en fonction du placement du frappeur pour couvrir l’angle. Latéralement et en profondeur.

Le gardien doit se relever le plus rapidement possible pour passer à la frappe suivante.

Dans cet exercice, le gardien doit veiller à bien tout séquencer dans sa tête. Etre connecté avec l’action présente et ne pas penser à la précédente ni à la suivante.

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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