Exercice de foot de combinaison et percussion. Comment combiner et se déplacer ? Comment faire pour que des décalages et des appels en course soient réalisés en match ? Et bien en les travaillant à l’entrainement tout simplement. Ici dans cet exercice sans opposition, vos joueurs vont apprendre à se déplacer correctement, puis à combiner rapidement puis à combiner rapidement et correctement.
Exercice de foot de combinaison et percussion
Matériel
Coupelles
Ballons
Dispositif
Faire des groupes de 4 et placer les joueurs comme sur le schéma
A et B au même niveau, C un peu plus haut dans l’axe et enfin D en pivot au niveau de l’arc de cercle.
A effectue un une-deux avec B, B engage sa course légérement de travers pour venir contourner le joueur c sur sa droite.
Une fois le ballon reçu A donne en une touche à C : le ballon doit passer juste devant B.
Le joueur A effectue une course en courbe sur la gauche du joueur C qui effectue donc une remise orientée en une touche pour le joueur A.Ce dernier envoie une passe longue et appuyée vers le pivot
Ensuite le pivot remise sur le joueur B qui conclue.
Chronologie
Série de 10 passages par quatuor.
Important
- Application dans la technique
- Synchronisation des courses
- Finition à ras de terre obligatoire
- Faire les choses parfaitement mais doucement avant d’introduire de la vitesse
- Capacité de dissociassions
- Les joueurs C et D ne doivent pas rester statique(obligation d’effectuer un appel / contre appel)
