Comment bien débuter sa saison en école de foot - Cycle 0

5 semaines de séances

13,00

5 semaines 100% ballon avec toutes les séances et leurs exercices pour bien débuter la saison

programme début de saison u12-u13

Comment bien débuter sa saison en école de foot ⚽⚽

Qui dit début de saison dit préparation physique…c’est ce que beaucoup se dise…Sauf qu’ici nous sommes avec des u12-u13 et qu’il n’est absolument pas question de les entrainer comme des plus grands. 

Pour autant c’est une question que posent beaucoup d’entraineurs de cette catégorie sur le site : “Et moi je fais quoi avec mes joueurs pour préparer la saison ?”

C’est avec cette question et à partir de cette question que B.Rémy s’est mis à penser, rédiger puis tester  ce programme sur 5 semaines qui vous aidera à préparer votre saison avec vos U12-U13.


Cédric, créateur d’entrainementdefoot.fr

Beaucoup d’entraineurs en école de foot nous contacte avant la reprise de la saison ou même pendant cette reprise avec deux questions :

  • Est-ce qu’il faut faire une prépa en u12-u13 ?
  • Quelles séances effectuées en début de saison ?

 

Pas évident de s’y retrouver quand on voit tous les articles, vidéos, contenus disponibles sur internet quand on est entraineur en u12-u13.

 

Bien évidemment il faut s’adapter à sa catégorie et à ses besoins ! Mais ce n’est pas si évident que cela et il est très facile et très rapide de faire totalement n’importe quoi. Je ne compte plus les vidéos et propositions de plan de prépa physique pour des u12-u13 que j’ai pu voir…

 

Non ! Tout simplement pour commencer la saison, les joueurs de cette catégorie ont besoin de jouer au foot ! Attention je ne parle pas de poser un ballon au milieu d’enfants en totale liberté…Je parle d’utiliser le ballon pour mettre en place son football. Utiliser ce début de saison pour proposer à vos joueurs ce qui vous plait dans le football et ce que vous voulez faire cette saison avec eux.

Ainsi vos premières semaines consistent à mettre en place des séances qui proposent des principes que vous souhaitez partager avec vos joueurs. Dans la suite de ce programme vous verrez que nos séances ont pour thème commun l’utilisation de la passe et du mouvement pour évoluer sur le terrain.

 

Ces 5 semaines de programmes sont un excellent moyen d’introduire une vision de jeu, une ambition de jeu pour votre équipe. Comme d’habitude avec cette catégorie, l’envie première est avant tout de jouer ensuite de performer. C’est pourquoi l’accent dans ce programme est mis sur la manière de jouer. Le reste viendra naturellement après.  

5 SEMAINES DE PRÉPARATION de début de SAISON

Ce guide s’adresse à tous les entraineurs u12-u13 qui souhaitent préparer leurs joueurs pour la saison à travers les principes de jeux essentiels. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple qui permette d’obtenir une équipe motivée par les entraînements et qui progresse dans son apprentissage.

Que contient ce programme ?

  • 📊Le planning des 5 semaines
  • ⚽L’ensemble complet des 10 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et enfin les points essentiels à respecter.
  

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

Voici ce qu'en disent les entraineurs

Florian
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Programme super bien pensé. Tout simplement on "joue" au football. Mes joueurs ont déjà compris beaucoup de choses et moi j'ai pu avoir les idées claires. Mes séances sont mieux organisées et j'en suis content. Tout n'est pas magique mais en 5semaines j'ai vu de gros changements
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