Défendre en avançant : la séance de J.Gonzalez

But

Marquer plus que l’adversaire.

Descriptif

Consignes

Opposition 1.3.5.2 face à 1.4.4.2.losange
L’espace de jeu est divisé en 3 zones par des lignes de HJ en zone de déséquilibre de chaque côté.
Dans la zone centrale, les joueurs ont 2 touches de balles minimum.
- Rouges : Si récup en zone basse et but en passant par toutes les zones = 3 pts, si but en passant par de la zone basse en zone haute = 2 pts. Si but normal = 1pt.
- Bleus : Passe du carré axial à la zone de déséquilibre = 1pt. But normal = 1 pt

Comportements attendus

Identification des indicateurs défensifs sur la transition
Pertes : Si bloc derrière le ballon, défendre en avançant de manière coordonnées et orienter sur les côtés. Empêcher le jeu long, puis fermer les espaces entre les lignes, Bloc compact qui avance.
Si bloc incomplet, repli défensif et gestion profondeur pour permettre le retour dans le bloc des joueurs et de nouveau défendre en avançant.

Chronologie

20min – 3min + 1min de repos à faire six fois

Critères de réalisations

Appui dynamique, orientation du corps, réactivité, coordination des courses, intensité des courses, changement de direction. Communication.

Dominante / impact

ENDURANCE PUISSANCE / FORCE EXPLOSIVE

Exercice 2

Matériel

BALLONS
COUPELLES
BUTS MOBILES

But

Marquer plus que l’adversaire.

Descriptif

Consignes

Opposition 1.3.5.2 face à 1.4.4.2.losange
L’espace de jeu est divisé en 3 zones par des lignes de HJ en zone de déséquilibre de chaque côté.

Rouges

Lors de la récupération, ils ont 3 passes pour marqué en touchant la zone haute, si but = 3 pts.
Au dela, ils ont 8 échanges maximum pour marquer = 1 pt, sinon retour aux bleus.

Bleus

Passe du carré axial à la zone de déséquilibre = 1pt. But normal = 1 pt.
Dans la zone centrale, les joueurs ont 2 touches de balles minimum.

Comportements attendus

Bleus

1) Si perte côté, les joueurs les plus proches viennent harceler. Si joueur cadré la ligne arrière avancent côté ballon et délaissent volontairement le côté opposé.
2) Si perte pleine axe, la ligne arrière est en alerte et gère les courses dans le dos, si cadrage et égalité numérique, la défense avance avec. Si aucuns de ces indicateurs, la ligne arrière joue en profondeur.
3) Perte dans le camps adverse, la ligne arrière avancent de manière coordonnée avec le contre pressing enclenché.

Rouges

Recherche rapide de la profondeur ou des espaces interlignes.

Chronologie

20min – 2min + 1min de repos à faire huit fois

Critères de réalisations

Appui dynamique, orientation du corps, réactivité, coordination des courses, intensité des courses, changement de direction. Communication.

Critères de réussite

Nombre de récupération dans le camps adverse, par rapport au nombre de perte.

Dominante / impact

ENDURANCE PUISSANCE / FORCE EXPLOSIVE

Exercice 3

Matériel

BALLONS
COUPELLES
HAIES

But

Dvpt Force explosive
Déterminer les comportements à la perte.

Descriptif

Consignes

Perte de balle dans l’axe du terrain.
Effort simultané des bleus
- Zone press axe 3c4 (3 à 5 sec)
  . Exc+Att 2 course imposée et la 3ème en fonction d’une récupération axe ou pas.
  . Déf. 1 bond 2 courses+1bond (jeu de tête) ou 1 course
1 passage bleu à gauche
1 passage rouge à droite
Poste dédoublé

Comportements attendus

Intensité sur les courses, appui dynamique, changement de direction, contre effort, coordination des courses et prises d’information.
Concentration.

Chronologie

15min – 3min + 1min de repos à faire 4 fois

Critères de réalisations

A la perte :
- S’opposer à la progression / Enfermer / Orienter pour isoler
- Fermer les solutions immédiate / Gérer la profondeur

Critères de réussite

Récupérer 1 ballon sur 2
Marquer 1 ballon sur 2

Dominante / impact

FORCE EXPLOSIVE

Exercice 4

Matériel

BALLONS
COUPELLES
BUTS MOBILES

But

Marquer plus que l’adversaire..

Descriptif

Consignes

Opposition 1.3.5.2 face à 1.4.4.2.losange
L’espace de jeu est divisé en 3 zones par des lignes de HJ en zone de déséquilibre de chaque côté.
- Rouges : Pas de hors jeu sur les 3 premières passes qui suive la récupération, si but = 3 pts. Si but normal = 1pt
- Bleus : En zone haute 1 TB de balle, interdiction de sortir en soutien de la zone. Dès que le ballon pénètre en zone médiane 2 passes pour aller en zone haute, sinon l’équipe concède 1 pt toutes les passes effectué.

Comportements attendus

Si bloc derrière le ballon, défendre en avançant de manière coordonnées et orienter sur les côtés. Empêcher le jeu long, puis fermer les espaces entre les lignes, Bloc compact qui avance.
Si bloc incomplet, repli défensif et gestion profondeur pour permettre le retour dans le bloc des joueurs et de nouveau défendre en avançant.