Comment battre un adversaire regroupé en défense la séance de Jordan Gonzalez #6

Comment battre un adversaire regroupé en défense la séance de Jordan Gonzalez #6.  Le problème de jeu qui a été identifié est le fait d’être confronté à un adversaire qui est compact et laisse très peu d’espace au porteur de balle. Le thème tactique de cette séance sera donc le jeu sous pression et la recherche d’espace libre et le thème technique visera à améliorer la qualité de passes courtes en une touche de balle et orientation des prises de balle.

#1 ECHAUFFEMENT

Matériel

  • Ballons

  • Piquets

Comment battre un adversaire regroupé en défense

Comment battre un adversaire regroupé en défense

Descriptif

Objectif

Voir et décider rapidement

Buts

Conserver son capital de points.

Consignes

tracer un losange de 16m/16m. Faire une équipe de 4 et une équipe de 5.

Capital de départ de 5 pts par losange. 2 touches de balles maximum.

Les joueurs perdent un point au capital à chaque erreur technique ou bien lorsqu’un espace est laissé libre.

Après chaque échange, le joueur doit se déplacer sur l’un des endroits restants (différents de la passe et de l’endroit ou il se trouvait).

 

Variante

Complexifier – Même couleur réception 2 touches de balles, autres couleurs 1 touche de balle

Chronologie

20

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Identifier l’action suivante
  • Percevoir l’espace libre
  • Faire le bon choix
  • Vitesse d’éxécution
  • Vitesse de traitement.

#2 TACTIQUE/MENTAL

Matériel

  • Ballons

  • Piquets

exercice de foot

Descriptif

Objectif

Sortir rapidement de la densité

Buts

Faire des aller-retour

Consignes

Sur un terrain de 45m/45m faire deux équipes de 6 joueurs placée dans le carré. Mettre deux joueurs neutres dans le carré et 4 autour.

Les rouges jouent de haut en bas (et inversement) leurs appuis sont en haut et en bas

Les bleus jouent de gauche à droite (et inversement) leurs appuis sont en à gauche et à droite

Les appuis jouent en 2 Touches de balles

Si on touche le cible opposé en moins de 2 touches collectives = 2 pts.

Si on touche le joueur cible le plus proche en moins de 2 touche collectives = 1pt.

Variante

Complexifier – Appui en 1 touche de balle

Chronologie

20

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • S’orienter et percevoir les indicateurs à prendre en compte (espace, temps, rapport numérique) afin de faire le choix adapté.

#3 STOP-BALL

Matériel

  • Ballons

  • Coupelles

entrainement de foot

Descriptif

Objectif

Sortir rapidement de la densité

Buts

Faire des aller-retour

Consignes

Sur un terrain de 20m/30m faire deux équipes de 5 joueurs si possible par sous systèmes.

Jeu libre.

Jeu en 1 TB obligatoire pour changer de zone.

Pour marquer, le joueur doit être trouvé lancé dans la zone de stop ball.

Chronologie

20

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Prises d‘informations, vitesse d’éxécution et de décision.
  • Orientation du jeu, prises d’espaces.
  • Anticiper les déplacements futurs.
  • Qualité des passes.

#4 OPPOSITION

Matériel

  • Ballons

  • Coupelles

  • Buts Mobiles

exercice de foot

Descriptif

Objectif

Utiliser et prises des espaces libres

Buts

Marquer plus que l’adversaire.

Consignes

Sur un terrain de surface à surface tracer un losange comme sur le schéma. Faire deux équipes de 9 + 1 gardien.

A l’intérieur du losange, lorsque le porteur de balle à fait plus de 2 Touches de balle, il ne pleut plus jouer vers l’avant dans le losange.

But = 1pt.

Règle du Hors jeu.

Chronologie

30

Variante

Simplifier : Autoriser à jouer de l’avant dans le losange mais à 1 touche de balle

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Identifier le choix du porteur de balle et la prises d‘informations des non porteurs de balle pour permettre à l’équipe de continuer à progresser ou sécuriser.

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A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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