Vidéo d’entrainement spécifique gardien

Vidéo d’entrainement spécifique gardien. Cette vidéo est un condensé de plusieurs séances d’entrainement spécifique gardien de but. Ici ils travaillent : les plongeons, les déplacements, les appuis et reprises d’appuis, les centre aérien… un bon moyen de trouver de l’inspiration pour vos séances spé gardiens.

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Un an d'entrainement spécifique des gardiens de but volume 5

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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