Téléchargez les programmes d’entrainement de foot

Articles

Comment obtenir son BMF en validation des acquis et expérience VAE ?

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Comment obtenir son BMF en validation des acquis et expérience VAE ? Vous êtes entraineur depuis des années. Vous êtes passionnés et vous souhaitez obtenir votre Brevet de Moniteur de Football. Vous avez déjà obtenu quelques cff ou aucun. Mais vous ne souhaitez pas passer un par un les autres diplomes. Vous etes sans doute détenteur d’un […]

Que faire à l’entrainement après la préparation physique ?

Que faire à l’entrainement après la préparation physique ? Vous venez ou vous allez finir votre préparation physique estivale et attaquer le championnat ? Vos joueurs sont mieux physiquement mais sont loin d’être au top à l’entrainement et en match et vous avez envie de les faire progresser ? Mais vous ne savez pas comment […]

Programme d’entrainement pour l’école de foot

Programme d’entrainement pour l’école de foot ! Depuis le début de l’aventure entrainementdefoot.fr je vous propose des programmes d’entrainements pour les catégories à 11, et il n’était pas normal de vouloir aider les entraineurs de foot amateur sans proposer un programme pour l’école de foot. Aujourd’hui je vous propose un programme d’entrainement pour les u10-u11 […]

Exercice de foot comment trouver un appui entre les lignes

Exercice de foot comment trouver un appui entre les lignes. Face à un bloc compact et avec l’envie de le déformer, votre équipe se doit de trouver des solutions. Il faut désorganiser l’adversaire et donc ne plus être proche de chacun de ses joueurs mais au contraire s’intercaler entre ses lignes. L’adversaire ne saura alors […]

Comment avoir de meilleurs gardiens de but ?

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Comment avoir de meilleurs gardiens de but. Dans cette vidéo et cet article, je vous propose à partir d’un constat très souvent rencontré dans les clubs, de vous exposer comment y remédier. Ainsi vous obtiendrez des gardiens 100% motivés, efficaces et performants

Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu Ricoul, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice permet de comprendre […]

Promo 2* pour la victoire des bleus !

Parce que ce n’est pas tous les jours que l’on obtient sa deuxième étoile ! Découvrez la promo spéciale victoire des bleus ! Les guides de prépa physique pour les seniors à 22€ au lieu de 27€ jusqu’à mardi minuit ! Faites comme l’équipe de France, ne laissez pas passer l’occasion !

Exercice de foot pour la prépa physique

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Exercice de foot pour la prépa physique. Cet exercice a plusieurs qualités. Il permet de travailler physiquement avec des courses à hautes et faibles intensités. D’un point de vue tactique y est travaillé : la gestion de l’infériorité et de la supériorité, la maitrise du bloc, l’efficacité dans les transitions etc…Un exercice complet qui va […]

Comment être performant grâce aux combinaisons et aux déplacements

Comment être performant grâce aux combinaisons et aux déplacements. Votre équipe a le ballon et veut avancer sur le terrain. Problème, l’adversaire n’a aucune peine à vous bloquer et il est impossible de bouger son bloc. Vos joueurs sont peut-être en manque d’inspiration et connaissent aussi un manque d’originalité et de précisions dans leurs déplacements…  Mais justement que doivent-ils faire ? Quelles qualités doit posséder mon équipe pour être efficace ? Ces questions je me les suis posées. J’y ai répondu dans un guide d’entrainement vous offrant 5 semaines d’entrainements dédiés au travail des combinaisons et du déplacement. Je vous propose de le découvrir ci-dessous.

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Comment réussir sa trêve hivernale au football ?

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Comment réussir sa trêve hivernale au football ? Les jours se sont raccourcis, le froid glacial ambiance vos entrainements, les journées de championnat se sont pas mal égrainées… L’hiver est là, la trêve approche. C’est une période délicate et bien évidemment charnière dans une saison au même titre qu’une préparation physique estivale. Et immédiatement vous vous demandez : comment tirez profit de ces quelques semaines de coupure ?

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