Téléchargez les programmes d’entrainement de foot

Articles

Comment avoir de meilleurs gardiens de but ?

, ,

Comment avoir de meilleurs gardiens de but. Dans cette vidéo et cet article, je vous propose à partir d’un constat très souvent rencontré dans les clubs, de vous exposer comment y remédier. Ainsi vous obtiendrez des gardiens 100% motivés, efficaces et performants

Exercice pour améliorer la vitesse des gardiens

,

Exercice pour améliorer la vitesse des gardiens. L’exercice est à intégrer à la préparation physique de vos gardiens de but. Il permet de travailler explosivité, vitesse au sol et réflexes. Très simple à mettre en place, c’est un basique où vos gardiens doivent se donner à fond et être très exigeant sur leur concentration mais […]

Exercice de foot pour la prépa physique

, , , , ,

Exercice de foot pour la prépa physique. Cet exercice a plusieurs qualités. Il permet de travailler physiquement avec des courses à hautes et faibles intensités. D’un point de vue tactique y est travaillé : la gestion de l’infériorité et de la supériorité, la maitrise du bloc, l’efficacité dans les transitions etc…Un exercice complet qui va […]

Comment améliorer l’intelligence de jeu de votre équipe seniors ?

Comment réussir sa trêve hivernale au football ?

,

Comment réussir sa trêve hivernale au football ? Les jours se sont raccourcis, le froid glacial ambiance vos entrainements, les journées de championnat se sont pas mal égrainées… L’hiver est là, la trêve approche. C’est une période délicate et bien évidemment charnière dans une saison au même titre qu’une préparation physique estivale. Et immédiatement vous […]

comment avoir de meilleurs attaquants ?

, , ,

Comment avoir de meilleurs attaquants ? Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

Lire la suite

Comment obtenir son BMF en validation des acquis et expérience VAE ?

,

Comment obtenir son BMF en validation des acquis et expérience VAE ? Vous êtes entraineur depuis des années. Vous êtes passionnés et vous souhaitez obtenir votre Brevet de Moniteur de Football. Vous avez déjà obtenu quelques cff ou aucun. Mais vous ne souhaitez pas passer un par un les autres diplomes. Vous etes sans doute détenteur d’un […]