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Comment gérer la trêve en seniors avec ou sans ballon ? Nouveau guide + promo

Comment gérer la trêve en seniors avec ou sans ballon ? Découvrez les deux programmes d’entrainement du site entrainementdefoot.fr. L’ensemble des séances et des exercices de foot pour réussir les 6 semaines de la trêve hivernale au football et repartir plus fort en janvier. Un des guides est composé de séances avec 100% d’exercices avec […]

Comment gérer la trêve hivernale en u14-u15 5 semaines d’entrainements

Comment gérer la trêve hivernale en u14-u15 5 semaines d’entrainements ! Découvrez le tout nouveau programme d’entrainement du site entrainementdefoot.fr. L’ensemble des séances et des exercices de foot pour réussir les 6 semaines de la trêve hivernale au football et repartir plus fort en janvier avec des séances 100% ballons. Faites connaissances avec le contenu […]

Nouveau programme 40 jeux adaptés au football pour l’école de foot

Nouveau programme 40 jeux adaptés au football pour l’école de foot ! Découvrez le tout nouveau programme d’entrainement du site entrainementdefoot.fr. 40 jeux adaptés au football, pour vous inspirer et ainsi compléter vos séances d’entrainement. Faites connaissances avec le contenu de ce programme créé pour vous aider à 100% dans votre fonction d’entraineur en école […]

Nouveau programme, 50 variantes de rondos et jeu de possession

Nouveau programme, 50 variantes de rondos et jeu de possession ! Découvrez le tout nouveau programme d’entrainement du site entrainementdefoot.fr. Plus de 50 variations de toro, pour vous inspirer et ainsi compléter vos séances d’entrainement. Faites connaissances avec le contenu de ce programme créé pour vous aider à 100% dans votre fonction d’entraineur.

Comment avoir de meilleurs gardiens de but ?

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Comment avoir de meilleurs gardiens de but. Dans cette vidéo et cet article, je vous propose à partir d’un constat très souvent rencontré dans les clubs, de vous exposer comment y remédier. Ainsi vous obtiendrez des gardiens 100% motivés, efficaces et performants

Exercice pour améliorer la vitesse des gardiens

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Exercice pour améliorer la vitesse des gardiens. L’exercice est à intégrer à la préparation physique de vos gardiens de but. Il permet de travailler explosivité, vitesse au sol et réflexes. Très simple à mettre en place, c’est un basique où vos gardiens doivent se donner à fond et être très exigeant sur leur concentration mais […]

Exercice de foot pour la prépa physique

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Exercice de foot pour la prépa physique. Cet exercice a plusieurs qualités. Il permet de travailler physiquement avec des courses à hautes et faibles intensités. D’un point de vue tactique y est travaillé : la gestion de l’infériorité et de la supériorité, la maitrise du bloc, l’efficacité dans les transitions etc…Un exercice complet qui va […]

Comment améliorer l’intelligence de jeu de votre équipe seniors ?