Tous les exercices de foot du site

Articles

Comment bloquer l’adversaire en étant en infériorité ?

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Comment bloquer l’adversaire en étant en infériorité – Exercice de foot. Dans cet exercice, nous cherchons à faire comprendre aux joueurs qu’ils doivent s’organiser et être solidaire au pressing. Que le pressing se déclenche à des endroits et à un moment précis. Vos joueurs travailleront aussi leur technique et l’absolue nécessité de se montrer disponible […]

Se rendre accessible et visible au porteur de balle – Exercice de foot

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Se rendre accessible et visible au porteur de balle – Exercice de foot. Dans cet exercice, nous cherchons à faire comprendre aux joueurs qu’ils doivent sans cesse se montrer disponibles pour le porteur, qu’ils doivent celui-ci à construire le jeu.  Cet exercice est extrait du prochain guide d’entrainement disponible sur le site en fin de […]

Comment rendre un exercice de foot ludique : plaisir du jeu et progression footballistique

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Comment rendre un exercice de foot ludique.  Comment rendre attractif un exercice technique pour les joueuses et joueurs de l’école de foot ? Tous les entraîneurs se posent cette question avant de choisir les exercices qu’ils vont proposer à leurs jeunes publics. Ronan Bureau, contributeur spécialiste de l’école de foot du site s’est penché sur […]

Comment travailler la recherche des joueurs libres dans les espaces – la séance de Jordan Gonzalez #1

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Comment travailler la recherche des joueurs libres dans les espaces-La séance de Jordan Gonzalez #1.  Nouvelle rubrique avec la séance de J.Gonzalez. Le problème de jeu qui a été identifié est le fait d’être confronté à un bloc médian compact qui empêche la progression. Le thème tactique de cette séance sera donc la recherche des […]

Exercice de toro trouver le relais intérieur

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Exercice de toro trouver le relais intérieur. Après vous avoir expliqué les bénéfices pour vos joueurs d’effectuer des toros à l’entrainement, vous avoir donné les critères pour animer de manière efficace ces jeux, voici un exemple de toro/rondo que vous pouvez mettre en place. Il fait parti du prochain programme d’entrainement spécialement dédié aux toros […]

Exercice spé attaquant appui soutien

Exercice spé attaquant appui soutien. Vos joueurs offensifs vont pouvoir affiner leurs automatismes dans cette situation d’appui-soutien. Ils doivent visualiser et exploiter les différents espaces parfaitement pour cela il leur faudra parfaire leur technique et leur précision de passe. Ceci afin de retrouver cette phase par la suite en match. Visez la précision et un […]

Comment travailler la notion de bloc équipe : l’exercice de la semaine

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Comment travailler la notion de bloc équipe. Cet exercice de foot, vous permet de faire comprendre à vos joueurs la nécessité de rester grouper en bloc. L’équipe doit se déplacer de façon coordonnée et surtout de manière organisée. Nous allons travailler notamment la transition défensive et la reconstitution des lignes défensives

Exercice de toro au football

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Exercice de toro au football. Dans cet exercice le but recherché est de faire comprendre à vos joueurs l’intéret de savoir prendre appui et ouvrir des espaces pour se libérer ou rendre libre son partenaire. Cet exercice est un toro qui fait écho à notre article de la semaine dernière sur l’importance d’utiliser les toros […]

Exercice de foot pour apprendre à déborder la défense adverse

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Exercice de foot pour apprendre à déborder la défense adverse. Dans cet exercice, nous souhaitons que vos joueurs offensifs trouvent la solution pour déborder la ligne de défense adverse. Nous sommes dans une situation en supériorité pour les joueurs attaquants. Ceux-ci disposent d’un avantage certains par rapport au match. Le but est simple, limiter la […]

Exercice double toro pressing et transition

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Exercice double toro pressing et transition. Dans cet exercice, vos joueurs vont alterner entre rôle de presseur et rôle de pressé. Amélioration des qualités techniques, orientation du corps à la réception, prise d’infos, disponibilité, organisation, communication…autant de qualités travaillées avec cet exercice.

Repartir court avec son gardien

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Repartir court avec son gardien. Avec la nouvelle règle de relance sur 6m, vos joueurs peuvent repartir court avec votre gardien. Ils disposent d’un laps de temps pour combiner sans pression mais celle-ci va venir bien vite car l’adversaire va ainsi tenter de récupérer haut et prêt du but. Avec cet exercice, vos joueurs et […]

Exercice de foot savoir fermer les espaces

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Exercice de foot savoir fermer les espaces. Dans cet exercice la couverture mutuelle,  le fait de devoir coulisser côté ballon et l’obligation de compenser des déplacements sont à faire émerger par les joueurs. Laisser pratiquer dans un premier temps et donner uniquement les consignes en faisant émerger le problème : comment s’organiser collectivement pour fermer […]