Comment défendre l’attaque au football

Articles

Cadrage porteur à deux en U14-U15: Exercice de foot

Cadrage porteur à deux en U14-U15. Ou comment harceler le porteur adverse en exerçant un pressing fort. Avec cet exercice, vos joueurs vont apprendre  comment réagir en fonction du positionnement du porteur et comment réagir lorsque la ballon change de zone. Un exercice complet à appliquer dans vos séances de septembre-octobre afin que cette notion soit bien comprise par vos joueurs. Il est à noter que cet exercice est l’oeuvre de Mathieu Ricoul que j’avais eu le plaisir d’interviewer lors de la deuxième étape de ma rubrique Road To Sir Alex. On en reparlera la semaine prochaine d’ailleurs. Lire la suite

Cadrage porteur à deux en U16-U18: Exercice de foot

Cadrage porteur à deux en U16-U18. Ou comment harceler le porteur adverse en exerçant un pressing fort. Avec cet exercice, vos joueurs vont apprendre  comment réagir en fonction du positionnement du porteur et comment réagir lorsque la ballon change de zone. Un exercice complet à appliquer dans vos séances de septembre-octobre afin que cette notion soit bien comprise par vos joueurs. Il est à noter que cet exercice est l’oeuvre de Mathieu Ricoul que j’avais eu le plaisir d’interviewer lors de la deuxième étape de ma rubrique Road To Sir Alex. On en reparlera la semaine prochaine d’ailleurs. Lire la suite

Comment devenir entraineur des gardiens

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Comment devenir entraineur des gardiens ? Dans cette vidéo, je vous propose à partir d’un constat très souvent rencontré dans les clubs, de vous exposer comment y remédier. Ainsi vous obtiendrez des gardiens 100% motivés, efficaces et performants Lire la suite

Comment jouer avec un bloc bas ?

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Comment jouer avec un bloc bas ? Vous affronter un des leaders du championnat, votre équipe est inférieure techniquement et physiquement mais l’objectif est tout de même de gagner ! Dans cet article je vous propose de vous appuyer sur certains points afin de les faire déjouer et profiter de vos points forts. Lire la suite

Exercice de sortie dans les pieds : entrainement spécifique gardien

Exercice de sortie dans les pieds. Cet exercice  spécifique gardien va vous permettre de lui faire travailler plusieurs domaines. Les dominantes seront l’explosivité et la sortie dans les pieds mais aussi la technique, la dissociation, la situation dans l’espace… Simple à mettre en œuvre, cet exercice est parfait en troisième position dans une séance de spé gardiens car il demande une grande exigence physique et donc votre gardien doit être parfaitement échauffé.

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Exercice de football de pressing à la perte

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Exercice de football de pressing à la perte. On continue notre série d’exercice sur le pressing à la perte avec cette situation en équipe. Vos joueurs vont ici travailler leur réactivité mais surtout leur capacité à réagir de la bonne façon ensemble à un évènement : perte ainsi que récupération de la possession.  Un exercice idéal pour cette semaine à appliquer ensuite dans vos séances

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NEF -EDF : Episode 2 – Entrainement spécifique des gardiens de buts

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Entrainement spécifique des gardiens de buts ! Deuxième vidéo de la série consacrée à mon nouveau partenariat ! Il y a deux  mois le Nantes Erdre Futsal (ligue 1 de futsal) par la voix de son directeur sportif me proposait un partenariat. L’idée ? Réaliser et diffuser des vidéos autour de la compétence futsal qui aideraient les entraîneurs de futsal Français mais aussi les entraîneurs en général car vous allez découvrir que de nombreux aspects de cette discipline serviront dans votre quotidien d’entraineur. Episode 2 : action avec aujourd’hui le spécifique gardien en futsal !

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Comment placer un mur sur coup-franc ?

Comment placer un mur sur coup-franc ? Afin de fixer définitivement les positions et les rôles de chacun sur un coup franc en situation de défense, je vous propose aujourd’hui un article décrivant les différentes attitudes à adopter. Bien souvent les coups francs sont un instant de joyeuses pagailles mais si tout a été envisagé le placement doit se faire rapidement ainsi la défense n’est pas prise au dépourvu. Lire la suite

Comment faire un bon pressing ?

Comment faire un bon pressing ? Qu’est-ce qu’un bon pressing ? Quand le déclencher mais surtout comment le déclencher ? Cette phase de jeu si elle parait anodine pour certains voir assez inutile, a pourtant une importance primordiale dans le positionnement du bloc équipe et donc de la manière dont votre 11 pourra attaquer. Lire la suite

Exercice de foot: pressing et transition en petit périmètre

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Aujourd’hui un exercice vous permettant de travailler le pressing et les transitions. Partant d’une base simple, vos joueurs vont devoir trouver des solutions tactiques afin de parvenir soit à faire circuler le ballon, soit à le récupérer. Si je vous dis en plus qu’ils vont travailler physiquement…un exercice complet qui les fera comprendre toute la nécessité de faire le choix juste dans des espaces confinés Lire la suite

Exercice de foot : organisation défensive

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Les équipes pro reprennent déjà en ce moment. Alors que les plages commencent à accueillir les premiers touristes, de mon côté je pense à vous et votre future saison en vous proposant un exercice à intégrer à votre prochaine préparation de saison. Un exercice tactique qui permettra de faire comprendre à votre équipe  les bienfaits d’une bonne organisation..et si en plus il permet de travailler physiquement tout est parfait

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Exercice de foot : travail de la contre-attaque

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Pourquoi faire compliqué quand tout peut être si simple ? Dans cet exercice les consignes seront rapides à donner et à comprendre mais pour autant nous allons y travailler : la capacité, la puissance, la vitesse, la transition, l’attaque rapide, l’organisation défensive, la communication, la finition….tout ça ? Encore plus… Lire la suite