Comment jouer l’attaque au football

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Pourquoi il est primordial d’effectuer des toro à l’entrainement ?

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Pourquoi il est primordial d’effectuer des toro à l’entrainement ? Cet exercice somme toute basique de prime abord présente de nombreux intérêts pour l’évolution de vos joueurs. Souvent utilisé dans sa forme la plus simple juste après l’échauffement vous allez voir qu’il existe autant de variantes qu’il y a d’entraineur et qu’en changeant certains paramètres […]

Exercice de foot pour apprendre à conserver les distances

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Exercice de foot pour apprendre à conserver les distances. Dans cet exercice l’objectif est d’occuper rationnellement le terrain en longueur et en largeur en préservant des distances optimales entre chaque joueur. Problème particulièrement rencontré en u14-u15 lorsque les jeunes joueurs découvrent les grands terrains : comment bien se situer. Cet exercice est extrait du nouveau […]

Savoir travailler une équipe sur la largeur – exercice de foot en vidéo

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Savoir travailler une équipe sur la largeur ! Trouver un exercice tient parfois à l’imagination, la transformation d’une situation de match vue ou vécue ou bien parfois cela vient d’un échange, d’une discussion avec un joueur ou un entraineur. C’est le cas pour cet exercice puisqu’il est le fruit d’une discussion avec le joueur Sam […]

Travail de l’attaque en supériorité

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Travail de l’attaque en supériorité. Cet exercice a deux buts : un travail tactique et un travail physique. Tactiquement évolution en supériorité pour les joueurs en possession et donc infériorité pour l’équipe adverse. Travail de pressing d’un côté avec communication cadrage et déclenchement adequat. Travail de transition de l’autre avec déplacement, combinaison et justesse technique. […]

Exercice de transition à utiliser durant la trêve

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Exercice de transition à utiliser durant la trêve. Il reste encore quelques matchs de championnat avant une pause bien mérité. Mais celui qui pense que la trêve est un bon moment pour ne rien faire et surtout ne pas s’améliorer…se trompe. C’est une période cruciale qui doit permettre à votre équipe de repartir plus fort […]

comment avoir de meilleurs attaquants ?

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Comment avoir de meilleurs attaquants ? Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

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Comment relancer de derrière ?

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Comment relancer de derrière ?  L’exercice de la semaine met l’accent sur la relance à partir du gardien. Vos joueurs vont pouvoir répéter ce mouvement en testant différents placements et différentes combinaisons pour se sortir du pressing adverse. Dans l’autre équipe, vous allez tester le pressing et l’organisation de ce dernier. Un exercice complet et […]

Comment joue l’équipe de France 2018 championne du monde – 2 vidéos

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Comment joue l’équipe de France 2018 championne du monde ? Durant ce mondial, remporté par nos bleus, l’équipe de France a présenté un visage caractérisé par un fonctionnement particulier. Quels sont ses points forts et ses points faibles ? Et surtout comment s’articulait ce 11 champion du monde.

Exercice de foot combiner, déclencher, recherche de profondeur et finition

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Exercice de foot combiner, déclencher, recherche de profondeur et finition. Cet exercice est tiré du prochain cycle de 5 semaines d’entrainement qui sort vendredi sur la boutique du site. Il sera aura pour thème les combinaisons et le mouvement. Cet exo vise à faire comprendre à vos joueurs l’importance du mouvement, de l’appel, de la […]

Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu Ricoul, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice permet de comprendre […]

Exercice de foot animé pour réussir ses transitions

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Exercice de foot pour réussir ses transitions. L’exercice de la semaine est tiré du prochain livre qui sera bientôt disponible dans la boutique du site : Cycle 2 – comment obtenir une équipe efficace lors des transitions sur 5 semaines. Ecrit par Ronan Bureau, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice […]