Comment jouer l’attaque au football

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Comment être performant grâce aux combinaisons et aux déplacements

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Comment être performant grâce aux combinaisons et aux déplacements. Votre équipe a le ballon et veut avancer sur le terrain. Problème, l’adversaire n’a aucune peine à vous bloquer et il est impossible de bouger son bloc. Vos joueurs sont peut-être en manque d’inspiration et connaissent aussi un manque d’originalité et de précisions dans leurs déplacements…  Mais justement que doivent-ils faire ? Quelles qualités doit posséder mon équipe pour être efficace ? Ces questions je me les suis posées. J’y ai répondu dans un guide d’entrainement vous offrant 5 semaines d’entrainements dédiés au travail des combinaisons et du déplacement. Je vous propose de le découvrir ci-dessous.

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Exercice de foot combiner, déclencher, recherche de profondeur et finition

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Exercice de foot combiner, déclencher, recherche de profondeur et finition. Cet exercice est tiré du prochain cycle de 5 semaines d’entrainement qui sort vendredi sur la boutique du site. Il sera aura pour thème les combinaisons et le mouvement. Cet exo vise à faire comprendre à vos joueurs l’importance du mouvement, de l’appel, de la […]

Exercice de foot de transitions

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Exercice de foot de transitions. Cet exercice à placer en début de séance va demander énormément d’implication de vos joueurs. En supériorité en phase offensive et donc en infériorité en phase défensive, leurs succès tiendra dans la maitrise à la transition. Les deux équipes vont devoir être parfaitement organisées et réactives…comme en match.

Comment travailler la transition à l’entrainement ?

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Comment travailler la transition à l’entrainement ? Améliorez les qualités de transition votre équipe à la perte ou à la récupération du ballon. Ce Jeu ludique, demande de la concentration particulièrement dans la prise d’information pour une prise de décision individuelle rapide, au service de l’organisation collective. Vos joueurs vont devoir ainsi prendre en compte un maximum de paramètre pour se projeter ou se regrouper très rapidement. Cet exercice est un dérivé d’une exercice proposé sur mon autre site entrainementdefutsal.com et qui s’adapte parfaitement au foot.

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comment avoir de meilleurs attaquants ?

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Comment avoir de meilleurs attaquants ? Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

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Vidéo tactique : l’animation du système de jeu en 4-3-3

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L’animation du système de jeu en 4-3-3. Dans cette vidéo, je vous propose de voir ensemble comment s’anime un 4-3-3 sur un plan offensif comme défensif. Quels sont ses points forts et comment bien les exploiter. Une vidéo à destination des entraîneurs mais aussi des joueurs afin de mieux connaitre leur rôle et savoir comment évoluer dans ce système. Je sors le tableau !

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Exercice de foot pour réussir ses transitions

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Exercice de foot pour réussir ses transitions. L’exercice de la semaine est tiré du prochain livre qui sera bientôt disponible dans la boutique du site : Cycle 2 – comment obtenir une équipe efficace lors des transitions sur 5 semaines. Ecrit par Ronan Bureau, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice permet de comprendre la notion de transition et donc d’introduire parfaitement le sujet auprès de vous et vos joueurs. Lire la suite

Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu Ricoul, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice permet de comprendre la notion de l’effort pour l’autre ou comment libérer une zone pour un partenaire qui effectuera le bon appel.

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Exercice de foot u14-u15 comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot u14-u15 comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu Ricoul, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice permet de comprendre la notion de l’effort pour l’autre ou comment libérer une zone pour un partenaire qui effectuera le bon appel.

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Exercice de foot u16-u18 comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot u16-u18 comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu Ricoul, il vous permet d’obtenir 5 semaines d’entrainement séance par séance. Ici l’exercice permet de comprendre la notion de l’effort pour l’autre ou comment libérer une zone pour un partenaire qui effectuera le bon appel.

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Exercice de préparation physique avec ballon : catégorie seniors

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Voici le retour des exercices en cette période de début des vacances. Bien entendu je m’intéresse ici à la préparation physique avec un exercice de préparation physique avec ballon(pour les seniors, les variantes de l’exercice pour les u14-u15 sont ici ainsi que pour les u16-u18 là) On s’attache ici à travailler la capacité ainsi que la puissance aérobie avec une qualité technique. La notion tactique sera quant à elle la transition. Un bon exercice à intégrer à votre préparation physique de reprise pour enfin proposer  un contenu plaisant.

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Exercice de préparation physique avec ballon : catégorie u14-u15

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Voici le retour des exercices en cette période de début des vacances. Bien entendu je m’intéresse ici à la préparation physique avec un exercice de préparation physique avec ballon u14-u15, (les variantes de l’exercice pour les u16-u18 sont ici et pour les seniors là) On s’attache ici à travailler la capacité ainsi que la puissance aérobie avec une qualité technique. La notion tactique sera quant à elle la transition. Un bon exercice à intégrer à votre préparation physique de reprise.

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