Exercice de foot : réussir une passe dans la course

Exercice de foot : réussir une passe dans la course

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Exercice de foot : réussir une passe dans la course. L’exercice du jour est consacré au travail de passe dans les intervalles. Bien entendu la qualité technique sera la principale composante mise en avant même si sans s’en rendre compte vos joueurs travailleront leur capacité aérobie.

 

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Exercice de foot : réussir une passe dans la course

Passe dans le mouvement

Exercice de foot : réussir une passe dans la coursePlacer vos plots ainsi que vos joueurs comme sur le schéma. Les plots sont placés sur une deux colonnes distantes de 15m.

1 donne à 2 qui remet dans la course de 1 ce dernier transmet dans la course de 3, qui donne à 4 lequel sollicite le joueur 3 pour un 1-2, 4 donne à 5 qui lui remets dans la course, 4 joue dans la course de 6 qui redonne à 7.

Ensuite après chaque rôle joué les joueurs tournent : 1 pour 2, 2 pour 3, 3 pour 4 etc.

Matériel :

6 Plots

 

Consignes :

– Ne pas rester bloqué sur son plot

– Synchronisation passeur receveur

– qualité technique des controles ainsi que des passes

Chronologie :

20min

vos joueurs doivent en permanence être conscient du déplacement du receveur

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Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

2 réponses
  1. bouam
    bouam dit :

    jeu de passe en mouvement pour les joueurs c’est l’intelligence individuelle et collectives , c’est pour faciliter le travaille de schéma tactique sur le terrain merci

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