Trêve hivernale au football pour les u14-u15 100% ballons : Profitez en pour repartir plus fort

L’ensemble des séances et des exercices de foot pour réussir les 6 semaines de la trêve hivernale au football et repartir plus fort en janvier avec des séances 100% ballons

Format ebook – envoie par mail

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Gestion de la Trêve hivernale au football : u14-u15 100% ballons

Les jours se sont raccourcis, le froid glacial ambiance vos entrainements de foot, les journées de championnat se sont pas mal égrainées…Mathieu Ricoul notre spécialiste U14-U15 s’est penché sur la trêve et vous propose un tout nouveau programme d’entrainement

L’hiver est là, la trêve hivernale au football approche aussi.

Beaucoup d’entre nous s’interrogent sur la manière d’aborder la trêve hivernale en formation. En effet, il nous faut prendre en compte différents paramètres pour construire les séances d’entraînement : l’état de fraîcheur de nos joueurs, les conditions de travail, le changement de saison (après l’automne souvent pluvieux arrive l’hiver et ses basses températures !), la fatigue psychologique et les rythmes scolaires. Justement ce dernier paramètre paraît être le bon parallèle à suivre pour établir une programmation innovante et adaptée. Et c’est certainement le professeur d’EPS qui parle !

N’oubliez pas que vos joueurs U14-U15 sont aussi des élèves de 4ème/3èmeou 2nde.  Nous sommes à la fin du premier trimestre, les évaluations sont nombreuses et le travail scolaire à fournir conséquent. Il est donc tout à fait logique de penser que les élèves (vos joueurs) subissent une certaine fatigue, physique et mentale. Il apparaît donc judicieux de régénérer les corps et les esprits. Dès lors, des piqûres de rappel s’imposent.

 

Comment ? Pourquoi ne pas effectuer des feed-back sur les principes de jeu établis en début de saison ? Des rappels qui permettraient à nos joueurs d’effectuer des révisions, cette fois-ci footballistiques ! Afin de faciliter les apprentissages dans un climat attrayant, nous pourrions concevoir des séances basées sur un seul procédé d’entraînement : le jeu. Cette démarche permettrait une implication plus forte dans la mesure où tous les joueurs seraient concernés, intéressés et motivés.

Augmentez vos chances de motiver et de captiver vos joueurs dans le froid de l’hiver!

En lien avec le projet de jeu élaboré avec les joueurs lors de la préparation estivale, nous identifions les principes de jeu qui ne sont pas maîtrisés totalement afin de les retravailler sous forme beaucoup plus ludique. Etant donné que le football est une éternelle répétition, il y a fort à parier que nos principes de jeu souffrent de quelques manques. Ce qui est normal dans la mesure où nous travaillons sur le long terme en formation.

Ce qu'il contient

– Le planning des 6 semaines

– L’ensemble complet des 10 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma ainsi que les points essentiels à respecter.

 

 

Qui devrait acheter ce guide 

Tous les éducateurs u14-u15 qui souhaitent avoir un groupe très présent, performant et excellemment reboosté pour la reprise des compétitions en janvier. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple. Ceux qui ne veulent pas forcément appliquer à la lettre ce programme mais souhaitent s’en inspirer pour créer un contenu d’entrainement efficace et enthousiasmant.

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

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