travail de la composante force-vitesse au football

Entrainement de foot : travail de la composante force-vitesse au football

Cédric DUBOIS Force, Force U14-U15, Force U16-U18 0 Comments

Travail de la composante force-vitesse au football .Exercice travaillant la composante force-vitesse aujourd’hui à l’attention des catégories seniors et U19. Ici, l’exercice est de type associé puisqu’utilisant des situations de jeu avec ballon et à opposition car comme vous allez …

Déstabilisation d'une défense par attaque placée

Entrainement de foot : Déstabilisation d’une défense par attaque placée

Cédric DUBOIS Transition, Transition U14-U15, Transition U16-U18 2 Comments

Déstabilisation d’une défense par attaque placée. Exercice tactique aujourd’hui, à l’attention de toutes les catégories. Ici, l’exercice est axé sur l’occupation du terrain, la déstabilisation du bloc adverse par un passage privilégié sur les côtés. On travaille ici l’intelligence de …