Nouveau programme trêve hivernale U16-U18

Nouveau programme trêve hivernale U16-U18. La période est très particulière.  Vous allez devoir faire entrainement pendant 1mois et demi alors qu’il n’y a plus de championnat. Le temps et les températures sont souvent difficiles. Dans le froid, un terrain peu praticable, période compliquée et si la séance n’est pas enthousiasmante :  Résultat motivation en baisse, effectif aussi. C’est fort de cette expérience que j’ai voulu tout l’inverse : des séances très implicantes, intensives ou le joueur est sollicité pour être au coeur du jeu et de ces problématiques. J’ai voulu un outil pratique qui vous permette de sortir de la trêve avec une équipe encore plus forte et épanouie

Nouveau programme trêve hivernale U16-U18

Beaucoup d’entre nous s’interrogent sur la manière d’aborder la trêve hivernale en formation. En effet, il nous faut prendre en compte différents paramètres pour construire les séances d’entraînement : l’état de fraîcheur de nos joueurs, les conditions de travail, le changement de saison (après l’automne souvent pluvieux arrive l’hiver et ses basses températures !), la fatigue psychologique et les rythmes scolaires.

 

Pourquoi ne pas effectuer des feed-back sur les principes de jeu établis en début de saison ? Des rappels qui permettraient à nos joueurs d’effectuer des révisions !

Afin de faciliter les apprentissages dans un climat attrayant, nous pourrions concevoir des séances basées sur des exercices 100% ballon. Cette démarche permettrait une implication plus forte dans la mesure où tous les joueurs seraient concernés, intéressés et motivés.

En lien avec le projet de jeu élaboré avec les joueurs lors de la préparation estivale, nous identifions les principes de jeu qui ne sont pas maîtrisés totalement afin de les retravailler sous forme beaucoup plus ludique. Etant donné que le football est une éternelle répétition, il y a fort à parier que nos principes de jeu souffrent de quelques manques. Ce qui est normal dans la mesure où nous travaillons sur le long terme en formation.

CE QU’IL CONTIENT

– Le planning des 6 semaines

– l’ensemble complet des 10 séances détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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