Nouveau programme école de foot

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Nouveau programme école de foot

Toutes les séances et les exercices pour 5 semaines d'entrainements de foot pour l'école de foot - progresser par la passe, le dribble, la conduite

 

La technique du joueur est son outil premier. C’est par la technique que le joueur maitrise son ballon et pourra interagir avec ses coéquipiers.

Alors j’ai demandé à notre entraineur spécialiste de l’école de foot Josselin Lebreton de vous proposer un cycle sur 5 semaines afin de développer la technique de nos joueurs en école de foot.

Son travail est très précis, son programme est une véritable aide pour vos séances.. Vous avez toutes les clefs en main pour faire progresser vos joueurs sur des aspects techniques sans décorréler leur progrès du jeu.

Par la passe il pourra faire avancer le ballon sur le terrain en le confiant à un autre joueur situé dans une autre zone. Par la conduite il pourra amener le ballon lui-même dans une autre zone. Enfin par le dribble il pourra éviter les obstacles : l’adversaire.

A chacune de ces étapes, de ces moments de jeu ; votre joueur ne doit pas perdre la maitrise de son ballon. Un contrôle raté, une passe mal ajustée, un dribble trop long…et l’adversaire récupère la possession.

Il est donc primordial de travailler la technique dès le plus jeune âge pour ensuite passer à d’autres étapes.

Et vous commencez à vous poser des questions ? Comment puis-je faire pour que mes joueurs progressent à chaque entraînement ? Une juste remise en cause va s’opérer et vous allez vouloir effectuer des changements dans vos séances pour que vos joueurs soient plus à l’aise techniquement et prennent plus de plaisir à progresser de façon significative. Et vous avez raison !

C’est pourquoi nous vous proposons ce programme pour vos joueurs en école de foot. Il sera un bon socle de base pour faire progresser vos jeunes joueurs mais pourra aussi constituer des rappels efficaces pour vos joueurs plus avancés (u12-u13)

Ce programme a été pensé pour ne pas être des répétitions techniques ennuyeuses et rébarbatives à longueur d’entrainement…Ce programme a pour ambition d’améliorer la technique de dribble, de conduite, de passes de vos joueurs tout en jouant en football lors des séances d’entrainement.

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A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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