Exercice de foot u15 de jeu de tête : Exercice de tactique allié à la précision en technique et mouvement. Retrouvez l’exercice, expliqué et illustré à insérer dans vos séances de la semaine pour la catégorie U15…mais certains dans des catégories supérieurs apprécieraient cette mise au point.
Comment travailler le jeu de tête en u14-u15
Bien préparer une action efficace vite menée :
3 équipes de 5, deux sur le terrain une sur les extérieurs. Ajouter un gardien dans chaque but. L’équipe sur le bord du terrain sert d’appui et est neutre. L’objectif est de marquer en une touche sur centre.
Le jeu se fait en deux touches de balle maximum.
Compter 1point par but majorer à 2 lors d’un but de la tête.
Consignes
– Précision des centres
– Bonne occupation de l’espace
– Prise d’info avant de recevoir le ballon
– Se rendre disponible
– Qualité technique
– Vision des déplacements
Durée
20minutes, les équipes tournent toutes les 3minutes.
4 réponses
Je connaissais pas le site, je le trouve très très enrichissant, dans mes favoris !
Je l’ai connu grâce à Onlysportall.
je trouve le site très instructif et très simple car je crois qu ont as temdance a trop complique les exercise travailler mais ne pas faire travailler
c,est extra . c,est la premiére fois que je consulte ça mais je que sa peut améliorer baucoup de choses merci
Merci