entrainement des attaquants

Exercice de foot: travail spécifique de l’attaquant

Aujourd’hui un exercice de foot qui vous rendra plus efficace, et plus particulièrement vos attaquants ! Je suis convaincu qu’un attaquant doit s’entrainer spécifiquement comme le ferait un gardien de but. Il doit avoir le droit à l’erreur et avoir le droit de comprendre pourquoi. Alors quoi de mieux que de pouvoir répéter un mouvement de nombreuses fois à suivre pour le maitriser ? Aujourd’hui un exercice issue de mon prochain livre.

Materiel

2 mannequins

coupelles

 

  entrainement de foot

Dispositif

 

Placer les joueurs comme sur le schéma.

Le joueur B met son ballon en action dans le même temps le joueur A déclenche un appel en soutien du joueur B. Ils font un une deux. B en une touche donne au pivot et part en profondeur. Joueur A reçoit la balle du  joueur pivot. A a  deux choix :

  • Soit il part seul au but.
  • Soit il donne à B qui avait poursuivi sa course

exercice de foot

Important

Le pivot peut dans un deuxième temps venir mettre la pression sur le frappeur en qualité de défenseur.

trouver des guides d'entrainements de foot et d'exercice de foot

 

Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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