Comment travailler le jeu de tête ? Toujours pas abordé sur le site après 6 mois d’existence, je corrige cette faille en introduisant un exercice consacré au jeu de tête. D’une importance primordiale que ce soit d’un point de vue offensif comme défensif, il est à travailler pour tous les postes. Mais pas questions de vous donner un exercice banal de tête à répétition…Mise en situation !
Travail du jeu de tête
Mettre deux appuis latéraux neutre de chaque côté.
L’objectif est de marquer des buts de la tête, il est aussi possible de marquer du pied à condition qu’un attaquant ait au préalable effectué une déviation de la tête.
Le jeu débute par une passe à la main du gardien vers un des appuis latéral. Ensuite ce dernier est chargé d’effectuer les centres pour les attaquants. Centre latéral ou centre pénétrant.
Matériel :
6 Plots
But amovible
Consignes :
– De l’application sur centre
– Présence physique dans les contacts.
– Implication du gardien et présence vocale !
– Ne pas rester statique
Chronologie :
20min
Se mettre en condition de match, le placement ainsi que le marquage doivent être rigoureux. Demandez du dialogue !