entrainement spécifique attaquant

Et si vos attaquants devenaient efficaces ?

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Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

Cédric DuboisEt si vos attaquants devenaient efficaces ?

Vous faites quoi pendant la trêve hivernale ?

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Les jours se sont raccourcis, le froid glacial ambiance vos entrainements, les journées de championnat se sont pas mal égrainées… L’hiver est là, la trêve approche. C’est une période délicate et bien évidemment charnière dans une saison au même titre qu’une préparation physique estivale. Et immédiatement vous vous demandez : comment tirez profit de ces quelques semaines de coupure ?

Cédric DuboisVous faites quoi pendant la trêve hivernale ?

Du pressing à la transition et inversement

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Une perte de balle est une rupture dans une action. Elle entraine un inversement de la possession et donc un inversement du rapport de force. Cette situation entraine une question dans chaque camp : que faire maintenant que j’ai récupéré/perdu le ballon ? Aujourd’hui je vous aide en vous proposant un cycle de 5 semaines d’entrainement qui va aider vos joueurs à …

Cédric DuboisDu pressing à la transition et inversement

Formation d’entraineur des gardiens de but : ouverture !!!!

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Depuis 3ans ce site a pour but de partager le maximum de ressource et d’offrir au plus grand nombre d’entraineur un support pour les aider dans leur passion. J’y parle de tous les sujets relatifs à l’entrainement de foot et j’y partage le maximum de mes connaissances. Toutes ? Non pas toutes ?Et c’est une réflexion bête que je me suis faite …

Cédric DuboisFormation d’entraineur des gardiens de but : ouverture !!!!

Nouveau guide : La Meilleure Façon de Coacher

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Voilà un an je débutais l’aventure entrainementdefoot.fr ! Ou plutôt je mettais en œuvre un projet imaginé depuis 3ans et au fur et à mesure de mes expériences footbalistiques. En un an je vous ai fait partager un grand nombre d’articles sur des sujets aussi variés et intéressants que possible. Aujourd’hui je vous parle de l’aboutissement d’un projet long de 5mois : …

Cédric DuboisNouveau guide : La Meilleure Façon de Coacher

Guide d’entraînement des gardiens de but

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Entrainementdefoot.fr vous propose différents guides de préparation physique selon la catégorie entrainée. Ainsi vous retrouvez l’ensemble des séances et des exercices constituant la préparation physique et technique d’avant saison. Mais il serait dommage d’oublier une partie de vos joueurs : les gardiens de but. Découvrez le contenu de ce nouveau guide qui vous permettra d’avoir des gardiens motivés et performants.

Cédric DuboisGuide d’entraînement des gardiens de but