Comment réussir sa préparation physique au football

Comment réussir sa préparation physique au football

Cédric DUBOIS L'entrainement, Notions essentielles 0 Comments

L’été est bientôt là, bientôt les vacances ! A l’image des pros qui  reprennent  déjà dans deux semaines, vous avez déjà la saison prochaine dans la tête. Entre la mise en place de l’organigramme du club et les signatures des joueurs vous trouvez du temps pour penser à votre prochaine reprise et notamment à la prochaine préparation physique. Comment la réussir et …

comment arreter ou tirer un penalty

Comment bien tirer ou arrêter un penalty ?

Cédric DUBOIS Etre performant en match, Notions essentielles, Vidéos 0 Comments

C’est bientôt la fin de saison avec pour certains une montée ou un maintien à jouer ou bien encore une finale de coupe à remporter. L’occasion pour certains d’être vainqueur à l’issue d’une séance de tirs au but ou sur un penalty. Avec cette vidéo je vous propose une approche aidée par les statistiques afin de voir comment bien tirer ou …

Comment gagner les derniers matchs décisifs ?

Cédric DUBOIS Formations et Livres à télécharger, L'entrainement, Le match, Manager une équipe / un joueur 0 Comments

Comment réussir sa fin de saison et valider les objectifs qui s’offrent à vous pour ces deux derniers mois ? Vous etes encore en coupe, relégable ou en passe de monter et vous voulez faire de cette fin de saison une réussite. Découvrez quelles sont les clefs pour gagner les derniers matchs décisifs.

casser des lignes

Évoluer face à un bloc bas : Casser des lignes

Cédric DUBOIS Etre performant en match, Notions essentielles, Se former 1 Comment

Si le principe premier du football est de mettre des buts, il se trouve que votre adversaire dispose de 11 joueurs pour vous en empêcher !  Leurs buts : se placer entre le ballon et leur but pour que vous ne puissiez marquer.  C’est évident et pourtant c’est la base du football : éliminer l’adversaire pour progresser sur le terrain ; c’est le thème …