Reprendre le foot après une blessure : quels matériels choisir ?

Cédric DUBOIS Blessures, Soins 1 Comment

2121Chevillère, Tape, Strapping, contentions, genouillère…Les dispositifs médicaux pour reprendre la compétition après une blessure sont nombreux et variés. Il est souvent difficile de se faire un avis face à l’ampleur de l’offre sur le marché. Quels matériels faut-il privilégier selon sa blessure ? Quel protocole de reprise ? Quelles sont les meilleures marques et à quelle prix ? Glenn LORIC, ostéopathe et kinésithérapeute …

football et pelouse synthétique

Blessures : du foot sur pelouse synthétique

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Depuis de nombreuses années les pelouses synthétiques ont fait leur apparition au point de voir de plus en plus de clubs en disposer. Les avantages sont nombreux mais au chapitre des inconvénients est souvent mis en avant le nombre plus élevés de blessures avec la pelouse synthétique. Qu’en est-il vraiment ?

Fracture de fatigue

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Avec la répétition des efforts, l’augmentation des charges de travail et donc l’accumulation des efforts et de la fatigue vous pouvez être confronté à des lésions bien particulières. Une douleur assez difficile à décrire vient gêner voir perturber totalement votre évolution : la fracture de fatigue.

les tendinites

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Dans quelques jours la plupart des footballeurs vont commencer leur programme d’oxygénation(à télécharger gratuitement ici). Peut-être que votre corps s’y oppose et que des douleurs se font ressentir. Particulièrement au tendon d’Achille et au genou. Aujourd’hui cet article s’intéresse à la tendinite du tendon d’achille et du fascia lata.

Rupture douloureuse

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Et crac ! le genou a vrillé sur un mauvais appui ou un mauvais tacle, le bruit caractéristique s’est fait entendre. Les ligaments en ont pris un coup. Dans cet article, je vous fais voir ce qu’est une rupture des ligaments croisés, une des blessures les plus fréquentes au foot.

Blessure : changement de rotule !

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Quel éducateur n’a pas été privé d’un ou plusieurs joueur sur une longue période à cause de problèmes de genou dûs aux « cartilages de croissances » ? Quasiment tous joueurs de football a du se passer d’un coéquipier en raison de ce mal qui frappe en plein croissance de nombreux jeunes sportifs.