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Exercice de foot de transitions
Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué

Exercice de foot u14-u15 comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot u14-u15 comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu…
Entrainement de foot

Exercice de prépa physique avec ballon u14-u15

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Exercice de prépa physique avec ballon u14-u15 : La reprise approche de plus en plus. Bientôt vous allez retrouver les terrains et vos joueurs. Cette période estivale sera primordiale afin d’être efficace dès la reprise du championnat.…
entrainement-de-foot

Exercice de préparation physique avec ballon : catégorie u14-u15

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Voici le retour des exercices en cette période de début des vacances. Bien entendu je m’intéresse ici à la préparation physique avec un exercice de préparation physique avec ballon u14-u15, (les variantes de l’exercice pour les u16-u18…
téléchargez une séance d'entrainement de foot

Téléchargez une séance d'entrainement de foot complète

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Beaucoup d’entre vous vivent leur dernière semaine d’entrainement de la saison. Beaucoup d’enjeu pour certains et pour d’autre juste l’envie de bien terminer. Pour vous aider dans cette tache voici non pas un exercice mais une séance…
programme individuel de préparation physique

Préparation physique téléchargez un programme individuel

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Programme individuel de préparation physique.Nous approchons du clap de fin…les vestiaires résonnent encore des dernières consignes de match et des derniers cris de victoires. Les stades seront bientôt laissés libres aux vents et au soleil…
exercice de foot de combinaison et déplacement

Exercice de foot de combinaison et déplacement

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Exercice de foot de combinaison et déplacement. Aujourd'hui un exercice de début d'entrainement ! Pourquoi s'évertuer à faire du passe et suit quand on peut faire des passes proposition en mouvement ? Avec cet exercice, je vous propose de…
Exercice de foot d'appui et remise

Exercice de foot d'appui et remise

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Exercice de foot d'appui et remise : Aujourd’hui un exercice de mouvement et de déclenchement d’action ou comment amorcer des circuits de passe sur le côté. Vous me direz ça ne sert qu’aux joueurs situés sur le côté ? Certainement…