Verticalité et profondeur – Séance 2 morphocycle : la séance de J.Gonzalez
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère – N2) poursuit le cycle entamé en septembre. Cette séance 2 vise à travailler la recherche de la verticalité afin d’exploiter la profondeur dans le but de déséquilibrer votre adversaire. La séance en cinq séquences est à découvrir tout au long de la semaine