Exercice de foot : spécifique Gardien

Laisser un commentaire

Si vos joueurs apprécient les exercices variées et ludiques, vos gardiens ne vivent que pour ça. Inutile de vous dire que sans entrainement spécifique ils perdront inexorablement de leur efficacité. Une fois n’es pas coutume voici donc un exercice spécifique gardien de but. Dans cet exercice, vos gardiens vont travailler leur coordination, leur habilité a se situer dans l’espace, leur …

Cédric DuboisExercice de foot : spécifique Gardien

Exercice pour gardien de but : les déplacements

1 Commentaire

L’exercice du jour est consacré aux gardiens de but. Il est proposé par Willy Busson du site entrainementgardiendebut.com qui propose tout un panel d’exercice d’excellent niveau.(je recommande vivement). Nos gardiens vont pouvoir travailler leurs réflexes, leur vivacité de déplacement et bien entendu la puissance de leur poussée.

Cédric DuboisExercice pour gardien de but : les déplacements

Travail de la coordination

Laisser un commentaire

Pour cette semaine un article dédié aux gardiens de but et à leur entrainement. Cet exercice est proposé par le site d‘entrainement des gardiens de but de Willy Busson. Dans cette vidéo il nous montre un exercice qui permet de travailler plusieurs composantes avec pour thème principal la coordination.

Cédric DuboisTravail de la coordination