exercice de foot senior
Exercice de foot de transitions
Exercice de foot seniors comment trouver un partenaire démarqué

Exercice de foot u14-u15 comment trouver un partenaire démarqué

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Exercice de foot u14-u15 comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu…
Entrainement de foot

Exercice de prépa physique avec ballon u14-u15

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Exercice de prépa physique avec ballon u14-u15 : La reprise approche de plus en plus. Bientôt vous allez retrouver les terrains et vos joueurs. Cette période estivale sera primordiale afin d’être efficace dès la reprise du championnat.…
entrainement-de-foot

Exercice de préparation physique avec ballon : catégorie u14-u15

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Voici le retour des exercices en cette période de début des vacances. Bien entendu je m’intéresse ici à la préparation physique avec un exercice de préparation physique avec ballon u14-u15, (les variantes de l’exercice pour les u16-u18…
téléchargez une séance d'entrainement de foot

Téléchargez une séance d'entrainement de foot complète

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Beaucoup d’entre vous vivent leur dernière semaine d’entrainement de la saison. Beaucoup d’enjeu pour certains et pour d’autre juste l’envie de bien terminer. Pour vous aider dans cette tache voici non pas un exercice mais une séance…
exercice de foot de combinaison et déplacement

Exercice de foot de combinaison et déplacement

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Exercice de foot de combinaison et déplacement. Aujourd'hui un exercice de début d'entrainement ! Pourquoi s'évertuer à faire du passe et suit quand on peut faire des passes proposition en mouvement ? Avec cet exercice, je vous propose de…
Exercice de football de pressing à la perte

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Exercice de football de pressing à la perte. On continue notre série d’exercice sur le pressing à la perte avec cette situation en équipe. Vos joueurs vont ici travailler leur réactivité mais surtout leur capacité à réagir de la bonne…
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Un tour de pressing à la perte

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L’exercice du jour est un basique ludique qui permettra à vos joueurs de savoir quand et comment déclencher un pressing à la perte. Ils vont intégrer qu’en situation d’infériorité mais déclenché au bon endroit le pressing à la…
Exercice de foot : organisation défensive

Exercice de foot : organisation défensive

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Les équipes pro reprennent déjà en ce moment. Alors que les plages commencent à accueillir les premiers touristes, de mon côté je pense à vous et votre future saison en vous proposant un exercice à intégrer à votre prochaine préparation…