Exercice de fixation et projection
Exercice de prépa physique à haute intensité
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Exercice de foot pour travailler les combinaisons - vidéo
Exercice pour améliorer l'intelligence de jeu en seniors
Exercice de foot combiner, déclencher, recherche de profondeur et finition
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Exercice de foot u16-u18 comment trouver un partenaire démarqué. L’exercice de la semaine est tiré du dernier livre disponible dans la boutique du site : Cycle 1 – comment obtenir une équipe performante sur 5 semaines. Ecrit par Mathieu…
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Vidéo : entrainement de foot spécifique attaquant – finition

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Entrainement de foot spécifique attaquant. Aujourd’hui, nous allons travailler la finition. Dans le cadre de mon partenariat avec le Nantes Erdre Futsal(ligue 1) j’ai assisté à leur séance de finition devant le but. Je vous propose,…
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Exercice de foot de combinaison et déplacement. Aujourd'hui un exercice de début d'entrainement ! Pourquoi s'évertuer à faire du passe et suit quand on peut faire des passes proposition en mouvement ? Avec cet exercice, je vous propose de…
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Exercice de foot d'appui et remise : Aujourd’hui un exercice de mouvement et de déclenchement d’action ou comment amorcer des circuits de passe sur le côté. Vous me direz ça ne sert qu’aux joueurs situés sur le côté ? Certainement…