exercice de foot senior
Exercice de foot de transitions
Comment travailler la transition à l'entrainement ?

Comment travailler la transition à l'entrainement ?

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Comment travailler la transition à l'entrainement ? Améliorez les qualités de transition votre équipe à la perte ou à la récupération du ballon. Ce Jeu ludique, demande de la concentration particulièrement dans la prise d'information…
Entrainement de foot

Exercice de préparation physique avec ballon seniors

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Exercice de préparation physique avec ballon seniors : La reprise approche de plus en plus. Bientôt vous allez retrouver les terrains et vos joueurs. Cette période estivale sera primordiale afin d’être efficace dès la reprise du championnat.…
entrainement-de-foot

Exercice de préparation physique avec ballon : catégorie seniors

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Voici le retour des exercices en cette période de début des vacances. Bien entendu je m’intéresse ici à la préparation physique avec un exercice de préparation physique avec ballon(pour les seniors, les variantes de l’exercice pour…
téléchargez une séance d'entrainement de foot

Téléchargez une séance d'entrainement de foot complète

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Beaucoup d’entre vous vivent leur dernière semaine d’entrainement de la saison. Beaucoup d’enjeu pour certains et pour d’autre juste l’envie de bien terminer. Pour vous aider dans cette tache voici non pas un exercice mais une séance…
pressing à la perte

Un tour de pressing à la perte

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L’exercice du jour est un basique ludique qui permettra à vos joueurs de savoir quand et comment déclencher un pressing à la perte. Ils vont intégrer qu’en situation d’infériorité mais déclenché au bon endroit le pressing à la…
pressing et transition au football

Exercice de foot: pressing et transition en petit périmètre

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Aujourd’hui un exercice vous permettant de travailler le pressing et les transitions. Partant d’une base simple, vos joueurs vont devoir trouver des solutions tactiques afin de parvenir soit à faire circuler le ballon, soit à le récupérer.…
Préparation physique football

Exercice de foot : de l'importance des dédoublements

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Allez entre deux bains ou deux séances bronzage, prenez le temps de regarder cet exercice qui vous aidera dans votre future saison. Aujourd’hui une situation de jeu, qui permettra de mettre en avant l’importance d’avoir des joueurs  de…
Exercice de foot : organisation défensive

Exercice de foot : organisation défensive

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Les équipes pro reprennent déjà en ce moment. Alors que les plages commencent à accueillir les premiers touristes, de mon côté je pense à vous et votre future saison en vous proposant un exercice à intégrer à votre prochaine préparation…