Comment jouer entre les lignes. Aujourd’hui cet exercice est proposé par Yvan Dzierzynski, qui est en charge de la catégorie u17nat à Arras cette saison. Avec cet exercice vos joueurs vont devoir se montrer patient et précis pour trouver la faille entre les lignes. Un exercice alliant positionnement, orientation, qualité de passes, prises d’info…etc Un moyen complet pour faire découvrir à
Création et utilisation des espaces. Avec cet exercice vous pouvez aborder la thématique de l’espace. Occupation, création, libération…etc le football est intimement lié à cette notion puisqu’il est plus facile de transmettre et recevoir dans un espace libre ou libéré. Cette thématique sera celle du prochain programme d’entrainement proposé par B.Remy qui sortira jeudi.
Changer de rythme pour déséquilibrer l’adversaire 2. Cette séance de Jordan Gonzalez (SC.Lyon) a pour but de trouver des failles dans le bloc adverse. En étant patient et en détectant un moment où votre équipe devra accélérer le jeu pour perforer l’adversaire. L’idée étant comme toujours de rendre votre équipe 100% autonome et efficace par une bonne lecture et une
Changer de rythme pour déséquilibrer l’adversaire. Cette séance de Jordan Gonzalez (SC.Lyon) a pour but de trouver des failles dans le bloc adverse. En étant patient et en détectant un moment où votre équipe devra accélérer le jeu pour perforer l’adversaire. L’idée étant comme toujours de rendre votre équipe 100% autonome et efficace par une bonne lecture et une bonne
Comment trouver dans les intervalles – exercice de foot. L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux. Son dernier exercice s’intéressait déjà à la passe dans les intervalles. Il a donc voulu poursuivre sur le même thème dans une séance permettant à vos joueurs de progresser dans ce domaine. Ici vos joueurs vont pouvoir travailler le positionnement dans les espaces
Exercice conserver déséquilibrer par la passe. Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose de travailler la conservation et le déséquilibre de l’équipe adverse par la passe. Cet exercice est à destination de l’école de foot mais peut tout aussi bien être appliqué à l’ensemble des catégories. Il est issue du tout nouveau programme à destination de l’école de foot disponible
Comment s’entrainer sur un demi-terrain. Problématique de dernière minute, un seul terrain se retrouve disponible au lieu de 2 habituellement…Vous êtes contraints de partager le terrain avec d’autres catégories et disposez dès lors que d’un quart de terrain pour 20 joueurs…Nous avons tous été confronté à ce type de problème. Cet exercice est extrait du nouveau programme d’entrainement du site.
Exercice pour sortir du pressing. Cet exercice est tiré du dernier programme sorti sur le site. Il a pour thème le jeu par les passes. Il a été pensé, testé et rédigé par l’un de nos entraineurs, Brice Rémy. Ici l’ambition est d’aider vos joueurs à comprendre comment se sortir par du jeu court du pressing haut adverse. Le faire
Déséquilibrer et finir. Cette séance proposée par J.Gonzalez a pour thème : Améliorer la phase déséquilibrer/finir. L’accent est particulièrement mis sur la relation attaquants/milieux dans un 4-4-2. Le contexte est défini par une équipe adverse qui évolue en 4-4-2 et défend très bien sur la largeur à 35m de ses buts. Découvrez les 4 séquences de cette séance.
Améliorer l’occupation du terrain. Premier exercice du nouvel entraineur-contributeur du site. Thomas Berlette (FC.Montrouge.92) vous propose ce jeu. Le but est de faire comprendre à vos joueurs comment se placer efficacement sur le terrain. Ils pourront ainsi voir qu’en se plaçant et se déplaçant de manière précise ils pourront déstabiliser le bloc adverse en exploitant les points forts de l’équipe
Maintenir la pression sur l’adversaire – la séance de jordan #9. Voici comme convenu la séance de Jordan Gonzalez avec pour thème « Maintenir la pression sur l’adversaire (pressing et contre pressing) » avec la dominante physique de puissance aérobie en intégrée pour faire suite à la séance de Juillet qui était sur de l’endurance capacité principalement. La problématique identifiée étant l’adversaire
Fixer dans une zone pour jouer dans une autre – exercice de foot. Aujourd’hui cet exercice est proposé par Louis Desbourdieux, qui est en charge de la catégorie u15(r1) au marmande.FC cette saison. Il nous propose un exercice ayant pour thème : Fixer dans une zone pour jouer dans une autre. Il va permettre à vos joueurs de comprendre l’importance
