Entrées par Cédric DUBOIS
Entrainement spécifique gardien en vidéo : à intégrer dans vos séances
Entrainement spécifique gardien en vidéo. A travers cette vidéo de 3-4min, découvrez un condensé de 6 séances d’entrainement spécifique gardien. Un bon moyen pour piocher des idées pour agrémenter vos séances. Ici on peut voir la travail de plongeons, déplacements, relance, centre aérien, réflexe, concentration, réduction d’angle…
Que faire à l’entrainement avant un match : exemple avec la séance de Jordan Gonzalez #4
Que faire à l’entrainement avant un match -La séance de Jordan Gonzalez #4. C’est une question que l’on se pose souvent. Que mettre en place pour ne pas sur-solliciter les organismes des joueurs qui soit pertinent sur le plan du jeu. Avec cet exemple, vous pouvez avoir une vision de ce que pourrait être ce […]
Exercice spécifique gardien : prise d’info réflexes déplacements
Exercice spécifique gardien : prise d’info réflexes déplacements. Il est un élément essentiel qui est souvent négligé dans le travail spécifique des gardiens : les déplacements. Ils conditionnent toutes actions du gardien. Sans déplacements efficaces votre gardien ne pourra l’être. Avec un déplacement adapté (vitesse et endroit) votre gardien pourra intervenir correctement dans sa surface. […]
Exercice pour améliorer les phases de transition off/def et def/off
Exercice pour améliorer les phases de transition off/def et def/off. Dans ce jeu réduit, l’idée est de donner un avantage de temps et donc d’espace et de possibilités de passes pour l’équipe qui récupère le ballon. La volonté est de travailler la transition et la capacité à s’organiser de part et d’autres que ce soit […]
Vidéo pourquoi il est primordial d’effectuer des toro à l’entrainement
Vidéo pourquoi il est primordial d’effectuer des toro à l’entrainement. Découvrez en vidéo pourquoi il est intéressant d’utiliser cette forme d’exercice pour faire progresser vos joueurs. Comment les utiliser dans vos séances ?
Faut-il avoir été joueur pro pour entrainer en ligue des champions en 2020 ?
Faut-il avoir été joueur pro pour entrainer en ligue des champions en 2020 ? C’est une question souvent posée par certains lecteurs du site. Ils se demandent si pour entrainer des pros il faut avoir joué en pro. Autrement dit faut-il avoir été pour être…Avec cet infographie et cet article vous allez avoir une réponse […]
Le club des entraîneurs – épisode 1 – le 23/03/2020
Le club des entraîneurs – 1er épisode le 23/03/2020. Découvrez la première conférence en ligne : 100% interactives – 100% formatrice. Un entraineur expérimenté (National 3 + DES) vous aide dans la gestion de votre équipe à travers l’appréhension d’une problématique. Pour ce premier numéro D.Ferreira vous expliquera comment utiliser les attaques rapides et comment […]
Comment intervenir sur une attaque rapide adverse : analyse d’une séquence de jeu
Comment intervenir sur une attaque rapide adverse : analyse d’une séquence de jeu. A travers l’analyse d’une vidéo du match Manchester City – Atalanta Bergame, j’ai souhaité mettre en avant la gestion d’une attaque rapide par la défense. Ici Mendy et Fernandinho vont devoir répondre rapidement et de la meilleure manière à une problématique posée […]