Exercice de frappes au but. Cet exercice permet de mettre vos joueurs dans une situation de match face au but. Ils devront être efficace avec le ballon tout en étant sous pression. L’avantage d’effectuer ce travail ? Vos joueurs pourront répéter le geste et corriger leurs erreurs au fur et à mesure jusqu’à ce que […]
Comment être efficace au pressing ? L’exercice de la semaine est très simple et pourtant très complet. Sur une base de travaille en infériorité et donc forcément en supériorité pour l’autre équipe, vos joueurs vont devoir s’organiser pour récupérer le ballon. résistance, communication, qualité technique, déplacement, transition, prise d’infos, finition etc…Toutes ces notions se retrouvent […]
Comment obtenir son BMF en validation des acquis et expérience VAE ? Vous êtes entraineur depuis des années. Vous êtes passionnés et vous souhaitez obtenir votre Brevet de Moniteur de Football. Vous avez déjà obtenu quelques cff ou aucun. Mais vous ne souhaitez pas passer un par un les autres diplomes. Vous etes sans doute détenteur d’un […]
Comment relancer de derrière ? L’exercice de la semaine met l’accent sur la relance à partir du gardien. Vos joueurs vont pouvoir répéter ce mouvement en testant différents placements et différentes combinaisons pour se sortir du pressing adverse. Dans l’autre équipe, vous allez tester le pressing et l’organisation de ce dernier. Un exercice complet et […]
Savoir travailler une équipe sur la largeur ! Trouver un exercice tient parfois à l’imagination, la transformation d’une situation de match vue ou vécue ou bien parfois cela vient d’un échange, d’une discussion avec un joueur ou un entraineur. C’est le cas pour cet exercice puisqu’il est le fruit d’une discussion avec le joueur Sam […]
Que faire à l’entrainement après la préparation physique ? Vous venez ou vous allez finir votre préparation physique estivale et attaquer le championnat ? Vos joueurs sont mieux physiquement mais sont loin d’être au top à l’entrainement et en match et vous avez envie de les faire progresser ? Mais vous ne savez pas comment […]
Exercice de foot spécifique gardien de but. Cette semaine, on va s’intéresser à un exercice de foot spécifique gardien de but. On va y impliquer des joueurs, attaquants et défenseurs, dans une situation de match, et on va travailler la relance sous pression. Cet exercice va permettre à votre gardien de comprendre la nécessité d’être […]
Programme d’entrainement pour l’école de foot ! Depuis le début de l’aventure entrainementdefoot.fr je vous propose des programmes d’entrainements pour les catégories à 11, et il n’était pas normal de vouloir aider les entraineurs de foot amateur sans proposer un programme pour l’école de foot. Aujourd’hui je vous propose un programme d’entrainement pour les u10-u11 […]
Exercice de foot pour travailler les contrôles orientés. L’exercice de la semaine est extrait du nouveau programme d’entrainement dédié aux catégories U10-U11 et U12-U13 proposé par Ronan Bureau. Dans cet exercice vos joueurs vont être confrontés à des contraintes d’espaces et techniques afin d’améliorer leur efficacité sur contrôles orientés.
Comment joue l’équipe de France 2018 championne du monde ? Durant ce mondial, remporté par nos bleus, l’équipe de France a présenté un visage caractérisé par un fonctionnement particulier. Quels sont ses points forts et ses points faibles ? Et surtout comment s’articulait ce 11 champion du monde.
Exercice animé #9 couverture coordonnée. Votre joueur monte au pressing sur l’adversaire, comment ses partenaires doivent réagir? Comment doivent-ils se placer pour assurer la couverture. Avec cet exercice animé, ils vont savoir parfaitement comment conserver une cohérence dans le bloc équipe.
