entrainement spécifique attaquant

Et si vos attaquants devenaient efficaces ?

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Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

Cédric DuboisEt si vos attaquants devenaient efficaces ?

Exercice de foot : spé attaquant

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Exercice de foot spé attaquant et autres buteurs. Tiré de mon guide d’entrainement spécifique attaquant (disponible en cliquant ici) il va permettre de travailler la précisions de vos attaquants à l’abord de la surface après deux appels et éliminations distinctes. A intégrer d’urgence dans vos séances !

Cédric DuboisExercice de foot : spé attaquant
casser des lignes

Évoluer face à un bloc bas : Casser des lignes

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Si le principe premier du football est de mettre des buts, il se trouve que votre adversaire dispose de 11 joueurs pour vous en empêcher !  Leurs buts : se placer entre le ballon et leur but pour que vous ne puissiez marquer.  C’est évident et pourtant c’est la base du football : éliminer l’adversaire pour progresser sur le terrain ; c’est le thème …

Cédric DuboisÉvoluer face à un bloc bas : Casser des lignes
toro football

Exercice de foot : Un toro déguisé

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Marre de l’éternel toro de début d’entrainement ou d’échauffement de match où les joueurs statiques se passent un ballon sans autre consigne que d’éviter de le perdre ? Voici un exercice de possession en supériorité numérique. Vous allez me dire trop facile du coup pour l’équipe en possession ? Si on diminue la surface et si on autorise que deux touches ? Et …

Cédric DuboisExercice de foot : Un toro déguisé