Comment effectuer un cadrage au football

Comment effectuer un cadrage sur le porteur au football ?

Comment effectuer un cadrage sur le porteur au football ? Un contre un ; l’attaquant est en possession du ballon, votre défenseur intervient vite…Trop vite. L’attaquant l’élimine facilement et obtient un champ ouvert et de multiples…
Exercice spé attaquant

Exercice spé attaquant

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Exercice spé attaquant. Tiré de mon guide d’entrainement spécifique attaquant (disponible en cliquant ici) il va permettre ainsi de travailler la précisions de vos attaquants à l’abord de la surface après deux appels et éliminations…
Comment évoluer face à un bloc bas

Comment évoluer face à un bloc bas : Casser des lignes

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Comment évoluer face à un bloc bas ? Si le principe premier du football est de mettre des buts, il se trouve que votre adversaire dispose de 11 joueurs pour vous en empêcher !  Leurs buts : se placer entre le ballon et leur but pour que…

Comment créer une séance d'entrainement spé gardien ?

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Comment créer une séance d'entrainement spé gardien ? Comment entrainer un joueur, un gardien en collant au mieux à ce qu’il fait en match ? C’est la tendance du moment : aller vers des mises en situation et créer des séances et…
Comment faire un toro efficace

Comment faire un toro efficace ? Exercice de foot

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Comment faire un toro efficace ? Marre de l’éternel toro de début d’entrainement ou d’échauffement de match où les joueurs statiques se passent un ballon sans autre consigne que d’éviter de le perdre ? Voici un exercice de possession…