Exercice spé attaquant

Exercice spé attaquant

Cédric DUBOIS Spécifique attaquants, Technique individuelle U14 - U15, Technique individuelle U16 U18 0 Comments

Exercice spé attaquant. Tiré de mon guide d’entrainement spécifique attaquant (disponible en cliquant ici) il va permettre ainsi de travailler la précisions de vos attaquants à l’abord de la surface après deux appels et éliminations distinctes. A intégrer d’urgence dans …

Comment faire un toro efficace

Comment faire un toro efficace ? Exercice de foot

Cédric DUBOIS Capacité - Puissance aérobie, Coordination, Coordination U14-U15, Coordination U16-U18, Technique individuelle, Technique individuelle U14 - U15, Technique individuelle U16 U18 4 Comments

Comment faire un toro efficace ? Marre de l’éternel toro de début d’entrainement ou d’échauffement de match où les joueurs statiques se passent un ballon sans autre consigne que d’éviter de le perdre ? Voici un exercice de possession en supériorité …