pressing à la perte

Un tour de pressing à la perte

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L’exercice du jour est un basique ludique qui permettra à vos joueurs de savoir quand et comment déclencher un pressing à la perte. Ils vont intégrer qu’en situation d’infériorité mais déclenché au bon endroit le pressing à la…
système de jeu en 442 losange

Vidéo tactique : animation du système en 442 losange

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Dans cette vidéo, je vous propose de voir ensemble comment s’anime un système de jeu en 442 losange sur un plan offensif comme défensif. Quels sont ses points forts et comment bien les exploiter ? Quelles sont les spécificités au poste.…
Plus de risque de se blesser en jouant sur synthétique

Plus de risque de se blesser en jouant sur synthétique ?

Plus de risque de se blesser en jouant sur synthétique ? Depuis de nombreuses années les pelouses synthétiques ont fait leur apparition au point de voir de plus en plus de clubs en disposer. Les avantages sont nombreux mais au chapitre des…
Fracture de fatigue au football

Fracture de fatigue au football

Fracture de fatigue au football. Avec la répétition des efforts, l’augmentation des charges de travail et donc l’accumulation des efforts et de la fatigue vous pouvez être confronté à des lésions bien particulières. Une douleur assez…
Comment placer un mur sur coup-franc

Comment placer un mur sur coup-franc ?

Comment placer un mur sur coup-franc ? Afin de fixer définitivement les positions et les rôles de chacun sur un coup franc en situation de défense, je vous propose aujourd’hui un article décrivant les différentes attitudes à adopter.…
exercice de foot sur le but

Exercice de foot sur le but : combinaison à 4 et finition

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Exercice de foot sur le but. Je poursuis dans notre série sur les combinaisons et les préparations d’action. Nous sommes d’accord que plus vous créez de mouvements, plus vos joueurs se montrent disponibles dans le bon tempo et plus vos…
Que faire lors des 10 premières minutes du match

Que faire lors des 10 premières minutes du match quand on est entraineur de foot ?

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Que faire lors des 10 premières minutes du match ? Les 10 premières minutes d’un match sont celles où un coach n’a que très peu de chose à dire à son équipe. Le match vient à peine de commencer et si son équipe est suffisamment…