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Exercice de foot : pressing et transition

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Exercice de foot : pressing et transition. En ce début de semaine, voici un exercice à intégrer à vos séances. Dédié spécifiquement au travail de pressing et de transition, il permettra de mettre votre groupe dans une situation de réflexion.…
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Blessures musculaires au football

Blessures musculaires au football : pour ce premier article sur les blessures du joueur de foot, j’ai choisi de répertorier l’ensemble des lésions pouvant frapper un muscle. Quelles sont les caractéristiques d’une contracture, comment…
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Exercice de foot : transition et coulisse

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Exercice de foot : transition et coulisse. L’exercice de la semaine aura pour but de travailler la transition et d’améliorer l’efficacité de votre équipe durant ces instants importants. Cet exercice avec des contraintes va forcer vos…
comment améliorer la vitesse du footballeur
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La causerie d'avant match : exemple + debrief

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