A boire !

En cette période de reprise imminente, il y a un point noir à absolument éviter : la blessure. C’est que les corps sont fortement sollicités! Ils sortent d’une période de repos bien méritée où l’hygiène de vie a été d’une…

Exercice de foot : préparation physique jeu avec ballon

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Un nouvel exercice ce jour afin de faire travailler vos joueurs à la reprise. Comme bien souvent sur le site, cet exercice présente l’atout de travailler plusieurs points physique, tactique et technique, le tout avec le ballon bien entendu.…
Le K-taping au football

Le K-taping au football – bandes bleues sur un dos

Le K-taping au football.Dans cet article, j’élude un mystère souvent aperçu ces dernières saisons sur les cuisses des footballeurs. Plus récemment nombre de  personnes se sont interrogées sur la présence de trois bandes dans le dos…

Formation d’entraineur des gardiens de but : ouverture !!!!

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Depuis 3ans ce site a pour but de partager le maximum de ressource et d’offrir au plus grand nombre d’entraineur un support pour les aider dans leur passion. J’y parle de tous les sujets relatifs à l’entrainement de foot et j’y partage…