Mon système de jeu 2/4 : le 4-3-2-1 analyse vidéo

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Dans la première partie de cette série je vous ai proposé d’étudier le fonctionnement d’un système de jeu le 4-5-1 sous sa forme 4-3-2-1. Après y avoir vu ensemble la partie théorique avec les avantages à l’utiliser je vous propose…
Comment animer son milieu de terrain avec deux 6

Comment animer son milieu de terrain avec deux 6

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Comment animer son milieu de terrain avec deux 6 ? C’était la grande marque de fabrique des bleus de Domenech. C’est le système choisi par beaucoup de coach en situation de domination : jouer avec deux milieux défensifs. Alors qu’il…

Mon système de jeu 1/4 : le 4-3-2-1

Je reçois souvent ce même mail : quelle tactique, quel dispositif de jeu est le plus efficace ? Difficile de répondre à chacun en étant suffisamment précis. Comment expliquer de manière complète comme va s’articuler le dispositif…

Exercice de football : amélioration de la technique face au but

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Aujourd’hui je vous propose un exercice ayant pour thème de base l’amélioration de la technique individuel. Je l’utilise pour le travail spécifique des attaquants (nouveau guide en approche !!!) mais il est parfait pour l’ensemble…
Comment bloquer l'équipe adverse sur un côté au football ?

Comment bloquer l'équipe adverse sur un côté au football ?

Comment bloquer l'équipe adverse sur un côté au football ? Face à une équipe possédant son leader  ou son meilleur joueur dans un couleur nous sommes facilement perdus. Vos défenseurs ont du mal à coulisser, vos milieux sont mal coordonnés.…

Exercice de foot : possession et transition

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Aujourd’hui un exercice évolutif. A partir d’une situation initiale vos joueurs vont devoir modifier leurs comportements, leurs mouvements, leur attitude car d’une situation de supériorité ils vont passer à une situation égalitaire.…
vitesse football exercice

Exercice de foot : développement de la vitesse avec ballon + finition

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Aujourd’hui et pour cette semaine un exercice très simple à mettre en place et à comprendre. Cela ne veut pas dire qu’il ne sera pas intéressant pour vos joueurs et leur évolution ! Il va permettre de travailler en premier lieu la…

Séance vidéo suite...

Suite de notre analyse vidéo consacré au FC Nantes  - AS Monaco de la saison 94/95 que vous pouvez retrouver sur le site footballia.net. Après avoir observé les schémas tactiques ainsi que les circuits préférentiels de construction,…

Séance vidéo

Pour cette nouvelle rubrique je vous propose un voyage dans le temps. Direction la saison 1994/1995, la saison de tous les records pour le FCN sacré champion cette année.  Grâce à l’excellent site footballia.net j’ai pu avoir accès…

Exercice de foot : travail de la transition 2

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Un nouvel exercice pouvant être appliqué dans chaque catégorie ! Partant d'une situation de conservation il demandera à vos joueurs rigueurs dans les déplacements et explosivité pour profiter d'un état de transition. Bien entendu le but…

Du pressing à la transition et inversement

Une perte de balle est une rupture dans une action. Elle entraine un inversement de la possession et donc un inversement du rapport de force. Cette situation entraine une question dans chaque camp : que faire maintenant que j’ai récupéré/perdu…

Exercice de foot : travail de la contre-attaque

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Pourquoi faire compliqué quand tout peut être si simple ? Dans cet exercice les consignes seront rapides à donner et à comprendre mais pour autant nous allons y travailler : la capacité, la puissance, la vitesse, la transition, l’attaque…